Lugamama - Форум луганских мамочек: Тренажерные залы - Lugamama - Форум луганских мамочек

Перейти к содержимому


  • 13 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему
Тренажерные залы

#1 Пользователь офлайн   Юлия2007 

 
  • Проверенная
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Проверенный
  • Сообщений: 64
  • Регистрация: 28.11.10
  • Имя:Юлия
  • Район жовтневый
  • Благодарили: 1 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 25.02.2011 - 17:55

Расскажите в какой тренажерный зал Вы ходите? Я занимаюсь в ультрофиалете, на востоке. Очень довольна.

Пишем свои отзывы.

В теме запрещено давать контактную информацию и указывать цены!!!
1


  • 13 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Другие ответы в этой теме

#41 Пользователь офлайн   Ksenia 

 
  • Житель
  • Иконка
  • Группа: Житель форума
  • Сообщений: 592
  • Регистрация: 27.05.10
  • Имя:Оксана
  • Район Ленинский/Артёмовский
  • Благодарили: 413 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 23.09.2011 - 14:23

Просмотр сообщенияalepasha (23.09.2011 - 10:39) писал(а):

я хожу в фиткервс, мне очень нравится! у меня больные суставы, поэтому занятия простым фитнессом противопоказанны, а в фиткервс можно! и мама моя со своими болячками ходит и ей очень нравится! самое классное в этих залах, что можно ходить каждый день и в то время, которое тебе удобно(не фиксированного времени, тренеровка идет постояноо, когда приходишь, просто присоединяешься ко всем), но я хожу три раза в неделю, мне хватает))) очень интересная система тренировок, сначала занимаемся на тренажерах и платформах(они стоят по кругу и мы переходим от одного к другому), а потом идет розтяжка, чтоб мышцы не болели после тренировки. очень внимательные девочки там работают, когда приходишь, видишь, что они искрене рады тебя видеть и любят то чем занимаются))))

А как результаты?
0

#42 Пользователь офлайн   alepasha 

 
  • Житель
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Организатор СП
  • Сообщений: 636
  • Регистрация: 08.04.09
  • Район Артемовский*мебельная фабрика*
  • Благодарили: 432 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 26.09.2011 - 13:54

Просмотр сообщенияKsenia (23.09.2011 - 14:23) писал(а):

А как результаты?

скажу честно, у меня болших проблем с весом нет, хожу, чтоб быть в тонусе, поэтому вес не теряю, но руки и попа получшели, с животом сложнее, но еслибы я ограничивала себя в мучном(что для меня очень проблемно), думаю, что дело бы пошло быстрее)))). Еще, стала бодрее, подтянутей)))))) и перестало щелкать плечо(оно щелкало когда на тренажере нужно было поднимать руку, тренер все спрашивала - это, что у тебя :Mauridia_42: ???) при мне взвешвали женщину, она потеряла за месяц 14кг!!!
0

Сказали спасибо 1 Пользователей:
Ksenia 

#43 Пользователь офлайн   Ksenia 

 
  • Житель
  • Иконка
  • Группа: Житель форума
  • Сообщений: 592
  • Регистрация: 27.05.10
  • Имя:Оксана
  • Район Ленинский/Артёмовский
  • Благодарили: 413 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 27.09.2011 - 13:25

Ого :059: 14 кг за месяц - это класс,но тут уж точно без диеты не обошлось.

Вчера я уже тоже побывала на первой тренеровке. Мне понравилось то, что нет мужчин (из-за лишнего веса я комплексую), так же понравились девочки-тренеры, да и сама тренеровка -то, что надо после длительного перерыва в тренировках и сидячего образа жизни. Из плюсов этих тренировок могу ещё выделить их продолжителььнось: 30 мин., т.е. не прийдётся надолго оставлять своего малыша.
0

#44 Пользователь офлайн   NaNcY 

 
  • Проверенная
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Житель форума
  • Сообщений: 498
  • Регистрация: 02.04.10
  • Имя:Виктория
  • Район ленинский
  • Благодарили: 404 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 27.09.2011 - 13:32

Просмотр сообщенияKsenia (27.09.2011 - 13:25) писал(а):

Мне понравилось то, что нет мужчин (из-за лишнего веса я комплексую), так же понравились девочки-тренеры, да и сама тренеровка -то, что надо после длительного перерыва в тренировках и сидячего образа жизни. Из плюсов этих тренировок могу ещё выделить их продолжителььнось: 30 мин., т.е. не прийдётся надолго оставлять своего малыша.

согласна полностью))) именно это меня и завлекло и еще то что можно приступить к тренировке в любую минуту - не нужно приходить четко на определенное время (с моей работой оч трудно подобрать время) и еще то что нужно записаться на полгода ( и оплатить абонемент), а то меня (опять таки изза работы) не хватает больше чем на 2 месяца :63571411_15:
0

#45 Пользователь офлайн   мяукошка 

 
  • Почетный житель
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Житель форума
  • Сообщений: 2 997
  • Регистрация: 28.05.09
  • Имя:Ирина
  • Район Жовтневый
  • Благодарили: 2210 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 27.09.2011 - 14:49

ну вот и прошел мой первый месяц тренировок) результат порадовал. Похудела на 4.5 кг и минус 16 см в обьемах. Больше всего подтянулись живот и бедра. Процент жира снизился на 3%
0

Сказали спасибо 2 Members:

#46 Пользователь офлайн   Positive 

 
  • Почетный житель
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Житель форума
  • Сообщений: 2 284
  • Регистрация: 13.09.10
  • Имя:Анна
  • Район Ленинский
  • Благодарили: 1810 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 27.09.2011 - 14:51

Просмотр сообщениямяукошка (27.09.2011 - 14:49) писал(а):

ну вот и прошел мой первый месяц тренировок) результат порадовал. Похудела на 4.5 кг и минус 16 см в обьемах. Больше всего подтянулись живот и бедра. Процент жира снизился на 3%


Здорово, Ириш! Скоро и я вернусь в прежнюю подтянутую форму - на понедельник записалась)
0

#47 Пользователь офлайн   мяукошка 

 
  • Почетный житель
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Житель форума
  • Сообщений: 2 997
  • Регистрация: 28.05.09
  • Имя:Ирина
  • Район Жовтневый
  • Благодарили: 2210 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 27.09.2011 - 15:52

отлично давай созвонимся на выходных договоримся вместе сходим)
0

Сказали спасибо 1 Пользователей:

#48 Пользователь офлайн   NaNcY 

 
  • Проверенная
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Житель форума
  • Сообщений: 498
  • Регистрация: 02.04.10
  • Имя:Виктория
  • Район ленинский
  • Благодарили: 404 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 13.10.2011 - 15:54

Просмотр сообщениямяукошка (27.09.2011 - 14:49) писал(а):

ну вот и прошел мой первый месяц тренировок) результат порадовал. Похудела на 4.5 кг и минус 16 см в обьемах. Больше всего подтянулись живот и бедра. Процент жира снизился на 3%

ого!!! ну ты МОЛОДЧИНКА!!! :Mauridia_35: я тоже теперь с вами девченки :JC_Hi5: ) уже сходила на первое занятие, очень и очень понравилось :63571293_14: и самое главное что не надо ждать тренировку - хоть каждый день ходи :63569996_2: да и не может не радовать что у нас (на донбассе) начали проводить занятия Зумбы :yahoo: короче в следующее лето планирую всех поразить своей фигуркой :63570359_3:
0

#49 Пользователь офлайн   utiop 

 
  • Заглянула на огонёк
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Пользователь
  • Сообщений: 12
  • Регистрация: 13.10.11
  • Имя:Светлана
  • Город:Луганск
  • Район Жовтневый
  • Благодарили: 0 Раз
 

Отправлено 16.10.2011 - 18:03

Вчера я уже тоже побывала на первой тренеровке. Мне понравилось то, что нет мужчин (из-за лишнего веса я комплексую), так же понравились девочки-тренеры, да и сама тренеровка -то, что надо после длительного перерыва в тренировках и сидячего образа жизни. Из плюсов этих тренировок могу ещё выделить их продолжителььнось: 30 мин., т.е. не прийдётся надолго оставлять своего малыша.
[/quote]
Скажи пожалуйста куда ты ходишь? Я очень хочу убрать живот( ну и всё остальное ) Но не знаю куда пойти! Я тоже хочу чтобы в зале не было мужчин!!!
0

#50 Пользователь офлайн   Ksenia 

 
  • Житель
  • Иконка
  • Группа: Житель форума
  • Сообщений: 592
  • Регистрация: 27.05.10
  • Имя:Оксана
  • Район Ленинский/Артёмовский
  • Благодарили: 413 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 16.10.2011 - 19:50

Просмотр сообщенияutiop (16.10.2011 - 18:03) писал(а):

Скажи пожалуйста куда ты ходишь? Я очень хочу убрать живот( ну и всё остальное ) Но не знаю куда пойти! Я тоже хочу чтобы в зале не было мужчин!!!

Я писала о Фиткёрвсе, это такой как бы спортклуб со своей запатентованной программой тренировки. В последних сообщениях девочки писали об этом, а ещё ты можешь набрать в поисковике и прочитать всё подробненько. У нас в городе их уже два, один на Герстале, а второй недавно должен был открыться на Донбассе.
0

#51 Пользователь офлайн   utiop 

 
  • Заглянула на огонёк
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Пользователь
  • Сообщений: 12
  • Регистрация: 13.10.11
  • Имя:Светлана
  • Город:Луганск
  • Район Жовтневый
  • Благодарили: 0 Раз
 

Отправлено 17.10.2011 - 22:58

Спасибо! Надо будет попробовать, а то своими силами ну никак не получается :63571411_15: !!!
0

#52 Пользователь офлайн   Colnce 

 
  • Проверенная
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Организатор СП
  • Сообщений: 449
  • Регистрация: 28.05.10
  • Имя:Алёна
  • Район Луганск
  • Благодарили: 135 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 23.10.2011 - 22:58

Просмотр сообщенияKsenia (16.10.2011 - 19:50) писал(а):

Я писала о Фиткёрвсе, это такой как бы спортклуб со своей запатентованной программой тренировки. В последних сообщениях девочки писали об этом, а ещё ты можешь набрать в поисковике и прочитать всё подробненько. У нас в городе их уже два, один на Герстале, а второй недавно должен был открыться на Донбассе.



на Донбассе - оооочень интересно!
А можно телефончик их или ссылку на сайт, я что-то в поисковике посмотрела- не вижу ...только в общем, или обсуждения на форумах.
0

#53 Пользователь офлайн   NaNcY 

 
  • Проверенная
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Житель форума
  • Сообщений: 498
  • Регистрация: 02.04.10
  • Имя:Виктория
  • Район ленинский
  • Благодарили: 404 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 26.10.2011 - 14:35

я хожу в Фиткёрвс на Донбассе :Mauridia_35: зал находится в здании новопостроенном прям за супермаркетом абсолют - мимо не пройдеш :63569867_1:
0

Сказали спасибо 1 Пользователей:
Colnce 

#54 Пользователь офлайн   мяукошка 

 
  • Почетный житель
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Житель форума
  • Сообщений: 2 997
  • Регистрация: 28.05.09
  • Имя:Ирина
  • Район Жовтневый
  • Благодарили: 2210 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 12.11.2011 - 23:49

скоро наверное встречу лугамам в клубе будет организовывать) я тоже раз на зумбу сходила понравилось очень тепеь время бы найти постоянно ходить.
0

#55 Пользователь офлайн   YoungMama 

 
  • Житель
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Житель форума
  • Сообщений: 981
  • Регистрация: 27.05.09
  • Имя:Дарья
  • Район жовтневый
  • Благодарили: 332 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 13.11.2011 - 21:38

ухты!сколько здесь девчонок из фит керса!
а я тоже начала ходить,в пятницу была на первом занятии,впечатления положительные))
рада буду видеть форумчанок на тренировках ;)
0

#56 Пользователь онлайн   Flame 

 
  • Житель
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Житель форума
  • Сообщений: 636
  • Регистрация: 08.08.11
  • Имя:Елена
  • Город:Луганск
  • Район Артемовский
  • Благодарили: 213 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 28.11.2011 - 11:28

Ходила несколько раз в ФитКёрвз на Гер.Сталинграда. Если катострофически не хватает времени и нужно держать себя в тонусе - возможно, это вариант. Но если реально нужно худеть, то ФитКёрвз вам врядли поможет. Если уж нет времени, то лучше скачать в интернете усиленный курс похудения и заниматься дома перед телевизором, из оборудования понадобятся только гантели и, по желанию, хула хуп. Занимаясь в фитнес клубе полчаса в день, похудеть крайне тяжело, т.к. этого времени недостаточно, да и нагрузка очень слабая. Я с 6 лет занимаюсь спортом, и могу сказать, что когда я бросила это дело, то стала чувствовать себя намного хуже, появились боли в спине, я стала как-будто "деревянной".
Некоторое время я ходила в Андервуд, там была женщина тренер, занималась с ней индивидуально, я была очень довольна. Но сейчас, в связи с переездом, у меня нет возможности заниматься в тренажерном зале на моем квартале. И в качестве альтернативы для себя я выбрала - занятия дома, в любое время дня, с любым настроением. Самое главное - не жалеть себя, а если сомневаешься в правильности выполнения какого-то упраженения, то можно сходить несколько раз на консультацию к профессиональному тренеру, т.к. выполняя неправильно упражнения можно только навредить себе.
1

Сказали спасибо 1 Пользователей:

#57 Пользователь офлайн   notta76 

 
  • Проверенная
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Житель форума
  • Сообщений: 432
  • Регистрация: 24.10.09
  • Имя:Наталья
  • Район Артемовский
  • Благодарили: 128 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 20.12.2011 - 23:16

Девченки! Кто занимается в Фитнес Кервс, напишите в личку сколько это стоит , хочу очень пойти на Гер. Стале.
0

#58 Пользователь офлайн   Murzilka 

 
  • Житель
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Житель форума
  • Сообщений: 783
  • Регистрация: 07.02.10
  • Имя:Марина
  • Район жовтневый
  • Благодарили: 170 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 20.12.2011 - 23:46

Уже два месяца как я возобновила тренировки в ультравиолете на востоке. Как всегда довольна. Из 5ти лишних кг убрала 3.
0

#59 Пользователь офлайн   blackol 

 
  • Проверенная
  • Иконка
  • Группа: Житель форума
  • Сообщений: 199
  • Регистрация: 04.08.11
  • Имя:Оля
  • Город:Луганск
  • Район Жовтневый
  • Благодарили: 139 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 21.12.2011 - 01:06

Хожу в женский фитнес центр Energy с 2004 года. Занимаюсь в тренажерке,сильно не качаюсь,поддерживаю форму.Сейчас вообще ходить удобно. т.к.переехал центр в новое здание на Городке завода ОР.Все нравится, и обстановка, и тренеры, и то что женский
0

Сказали спасибо 1 Пользователей:

#60 Пользователь офлайн   ollginka 

 
  • Молчунья
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Пользователь
  • Сообщений: 1
  • Регистрация: 29.07.11
  • Имя:Ольга
  • Город:Луганск
  • Район Артемовский
  • Благодарили: 0 Раз
 

Отправлено 23.12.2011 - 11:41

Просмотр сообщенияnotta76 (20.12.2011 - 23:16) писал(а):

Девченки! Кто занимается в Фитнес Кервс, напишите в личку сколько это стоит , хочу очень пойти на Гер. Стале.

Напиши мне, пожалуйста, адрес своей эл. почты в личку. Я еще не могу писать личные сообщения.
0

Go back up!
  • 13 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему



1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей


© 2010 IBSkin.com