Сообщений в теме: 14

[Sashenka]

Девочки,если вы занимаетесь по ее видеоурокам,поделитесь результатами.

[Олька82]

Сейчас занимаюсь по ее программе "Идеальный живот за 6 недель.
Начинала со стройного тела теперь перешла на живот,т.к без подготовки тяжело. Гоняет она сильно поначалу думала умру,а теперь втянулась.
Вес уходит но не сильно,объемы больше видны ну и все тело подтянуть.Целлюлит практически не виден уже.
Занимаюсь больше месяца 4 раза в неделю.
А кто еще её поклонник? Хочется услышать результаты,девочки делитесь результатами.

[jylia182]

Я тоже начала заниматься по ее видео-уроку (уже 2 неделе) плоский живот за 6 недель пресс 1 уровень, но пока не получается заниматься 4-5 дней в неделю (все тело болит после занятий), в первую неделю 2 раза занималась, а на этой неделе будет 3 раз, результата пока нет.

[Solne4nayOlga]

Я занимаюсь по программе стройное тело. И похудела и подтянулась. Сначала 5 раз в неделю занималась, потом 3 сейчас 2-а раза. Занимаюсь больше 3-х мес.

[Mэйби]

Я занималась по программе перед морем "Стройная фигура за 30 дней".
Похудеть не похудела, но тело немного подтянулось. На диете в это время не сидела, но и не объедалась. В общем, ждала большего.


А вообще мне больше нравятся старые добрые тренировки с Синди Кроуфорд. Мне сама Джилиан не пришлась по вкусу - как надзиратель) хотя может, так и нужно, чтобы кто-то волшебного пинка давал.

[Sashenka]

Сейчас занимаюсь по ее программе "Идеальный живот за 6 недель.
Начинала со стройного тела теперь перешла на живот,т.к без подготовки тяжело. Гоняет она сильно поначалу думала умру,а теперь втянулась.
Вес уходит но не сильно,объемы больше видны ну и все тело подтянуть.Целлюлит практически не виден уже.
Занимаюсь больше месяца 4 раза в неделю.
А кто еще её поклонник? Хочется услышать результаты,девочки делитесь результатами.

Я тоже ее обожаю,начала сразу с программы Сжигаем жир,ускоряем метаболизм,отпрыгала по этой программе 6 дней,перешла на Стройная фигура за 30 дней,после метаболизма она мне показалась легкой,сейчас 4-й день второго уровня,хочу начать убийца жира на бедрах и ягодицах и плоский живот за 6 недель,чередовать их.

[Sashenka]

а дайте ссылочку где скачать, плиз

Введите в поисковике Джиллиан Майклс он вам выдаст ее видеоуроки ,можно заниматься онлайн.

Сообщение отредактировал Sashenka: 26.04.2014 - 09:14

[Sashenka]

Может у кого то есть фото До и После,поделитесь пожалуйста.

[Solne4nayOlga]

У меня фото до нет, стыдно было фоткать, а после, я уже показывала в соседней теме, вот:

Но это месяц назад было, сейчас еще лучше))) Но я и питаюсь правильно.

Сообщение отредактировал Solne4nayOlga: 26.04.2014 - 09:19

[Sashenka]

У меня фото до нет, стыдно было фоткать, а после, я уже показывала в соседней теме, вот:

Но это месяц назад было, сейчас еще лучше))) Но я и питаюсь правильно.

Отличный результат,а у меня правильно питаться не получается,пыталась сидеть на системе минус 60,не выдержала,когда начала заниматься неделю не ела после 19:00,потом начала приходить с прогулок с сыном в 20:00,есть хотелось ужасно,но конечно в 21:00 и после я не ем.

[motherDMK]

Уже два года! Переодически привожу тело в тонус. Трое детей, за фигурой следить нужно:)) Больше 20 не дают!)) Заниматься начала с похудения за 30 дней. Там гуманный подход к слабакам вроде меня после третьих родов:))) На каждый 10 день нагрузка меняется. ререзультат виден. Теперь перешла на очень сложные. Раньше занималась каждый день. Теперь реже.

[Sashenka]

Я вчера начала заниматься по программе плоский живот за 6 недель, а сегодня Убийца жира на ягодицах и бедрах, по окончании всего выложу результат( надеюсь он будет:-)

[Sentiment]

Я раньше занималась по 30 дням, результаты были, и отличные надо сказать!

[Adori]

я занималась по программе 30 дней до беременности. Результат был заметен, тело хорошо подтянулось.

[Kathryne18]

Девочки, заинтриговали отзывами и комментами) пошла искать, что к чему и о чем вы вообще))