В теме одно сообщение

[Lubashka]

Что такое сцеживание грудного молока?

При сцеживании грудного молока вы выжимаете молоко из груди либо вручную, либо при помощи ручного или электронного молокоотсоса.

Сцеживание – это единственный способ, помимо самого кормления грудью, который позволяет извлечь молоко из молочных желез. Сцеженное молоко можно хранить в бутылочках или специальных контейнерах и использовать для кормления малыша. Некоторые женщины говорят, что при сцеживании чувствуют себя дойными коровами. Если у вас промелькнула похожая мысль, знайте, что вы не одиноки.




Почему надо сцеживать грудное молоко?

Если вы планируете отсутствовать какое-то время (несколько часов или целый день) вы, возможно, захотите заранее сцедить молоко вручную или с помощью молокоотсоса. Благодаря этому ваш малыш по-прежнему будет получать все необходимые питательные вещества во время вашего отсутствия.

Сцеживание – это отличный способ профилактики застоев (лактостаза) и увеличения количества молока (представьте, как будто вы выпускаете лишний воздух из перекаченных шин). Оно также позволяет продлить период грудного вскармливания в том случае, если вы, например, принимаете лекарства, несовместимые с кормлением грудью, или в случае, если вас ненадолго положили в больницу.



Как правильно сцеживать молоко?

Существует два способа. Если вы сцеживаете молоко нечасто и изредка кормите малыша из бутылочки, то вам достаточно ручного сцеживания. Такой способ не требует никаких денежных затрат, однако требует сноровки
и может занять длительное время. Впрочем, многие женщины полагают, что сцеживание вручную более эффективно, чем сцеживание с помощью молокоотсоса.

Потребуется немного практики, но как только вы приноровитесь, вы поймете, как это удобно. Чтобы сцедить
молоко, необходимо аккуратно и ритмично надавливать на грудь. Вероятно, сколько мам, столько и способов сцеживания. Секрет в том, чтобы захватывать млечные протоки, расположенные за соском. Многие мамы
допускают ошибку, давя и вытягивая сам сосок. Так вы не сцедите молоко, а только сделаете себе больно.


Вот как это делается:

• Предварительно вымойте руки. Возьмите емкость с широким горлом для молока. Простерилизуйте ее в стерилизаторе или хорошо вымойте и обдайте кипятком.
• Сядьте удобно, чтобы спина была прямая.
• Положите мизинец под грудь, ближе к ребрам, а остальные пальцы расположите так, чтобы они поддерживали грудь.
• Ваш большой палец должен находиться сверху, примерно в 3–4 см от соска.Ваши большой и указательный пальцы должны быть напротив друг друга, образуя букву С.
• Молоко идет из глубины груди, поэтому ваши указательный и большой пальцы должны находиться достаточно далеко от соска – на краю ареолы (более темный участок кожи вокруг соска).
  Если у вас очень большая ареола – примерно в 2-4 см от соска.
• Осторожно надавите большим и указательным пальцами, задержите, считая до трех, и отпустите. Пальцы при этом должны остаться в том же положении.
• Повторите движения (надавливайте и отпускайте), пока на соске не появятся капли молозива или молока. Наберитесь терпения – молоко может пойти не сразу, а через минуту или две.

Некоторые мамы говорят, что у них лучше получается сцеживаться, если они нажимают ладонью на грудь в направлении грудной клетки перед тем, как надавливать большим и указательным пальцем. Вот еще несколько советов по сцеживанию:

• Не скользите большим пальцем по коже груди – это может ее травмировать.
• Если ваши пальцы устали, поменяйте руку или попробуйте сцедить другую грудь.
• Если молоко стало течь медленнее, поменяйте положение руки и попробуйте воздействовать на другой участок перед тем, как сменить грудь.

После недолгой тренировки вы можете обнаружить, что молоко бьет струйками. В этом случае попробуйте собирать молоко при помощи воронки. Перед использованием обдайте воронку кипятком. Чтобы научиться сцеживаться вручную, действительно требуется время, но не стоит отступать. Многие мамы говорят, что, освоив этот навык, они сцеживают много молока и делают это гораздо быстрее, чем с помощью механического или электрического молокоотсоса.


Электрические или ручные молокоотсосы позволяют сцеживаться быстрее и эффективнее. При использовании электрического молокоотсоса вы прикладываете соответствующую его часть к груди, после чего машина просто сцеживает молоко в прикрепленный контейнер. Ручной молокоотсос тоже использует чашку для всасывания, но сцеживание происходит путем ручного воздействия на специальный механизм.

В среднем на сцеживание обеих молочных желез уходит от 15 до 45 минут. Хорошие молокоотсосы имитируют при сцеживании эффект сосания и не вызывают болезненных ощущений.

Выбор того или иного вида сцеживания зависит от того, насколько часто вы планируете использовать молокоотсос и сколько времени вы готовы потратить на сцеживание. Если вы работаете целый день и вам приходится выкраивать время на сцеживание, то тогда возможно вам подойдет сверхскоростной электрический
молокоотсос. Если же вам необходимо сцеживать лишнее молоко время от времени, чтобы папа
малыша мог покормить ребенка, когда вас нет рядом, то вам подойдет более дешевый ручной молокоотсос.
Если вам кажется, что у вас мало молока, ознакомьтесь с нашими советами по увеличению лактации.


Источник: http://www.babycenter.ru
Сцеживание грудного молока.
Как сцедить молоко вручную?

[Нюта Art]

Для меня было проблемой сцедится в ручную, в роддоме не захотели показывать. Хорошая статья!