Перейти к содержимому


Фотография

Если малыш перепутал день с ночью: как всё исправить?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
В теме одно сообщение

#1 Lady

 
Lady

    Добро пожаловать на форум!

  • Администраторы
  • 13 000 сообщений
  • Имя::-)
  • Город:Луганск
  • Район ***

Награды

           
 

Отправлено 01.02.2016 - 07:31

Прикрепленный файл  info012016-2плашка.png   1,35МБ   0 Количество загрузок:

 

Если малыш перепутал день с ночью: как всё исправить?

Днём он не спит, а ночью – поёт, маме с папой спать не даёт. Кто это? Ответ на эту загадку отлично знают те родители, чей малыш, как говорится, поменял день на ночь.

Чтобы вернуть ребёнку нормальный режим, а семье ― условия для ночного сна, нужно бороться с проблемой в два этапа. Перво-наперво ― выясните причины сбоя и устраните их. Чаще всего ребёнка что-то беспокоит. Например, колики, болезнь, голодный желудок, мокрая или неудобная одежда и постель, прорезающиеся зубы, духота или шум в комнате, свет, направленный на кроватку малыша, перевозбуждённость, длительный дневной сон, малая подвижность.

Если вы избавились от всего, что мешает спать вашему малышу, ребёнок полностью здоров и условия для сна у него отличные, примените такие 5 шагов.

1. Сократите время дневного сна малыша, особенно если ребёнок любит спать ближе к закату солнца.

2. Обратите внимание на кормление. Если вечернее кормление у ребёнка слишком сытное, то в следующий раз, перед сном, он может недоесть. Проснувшись ночью, такой малыш мгновенно ощущает голод, поэтому плачет. Поменяйте объём вечернего и последнего кормления. Вечером, перед купанием, недокормите, а после ванны ― накормите досыта. Разнежившись в тёплой купели, а после, плотно покушав, ребёнок будет крепко спать.

3. Подготовьте комнату для сна. Проветрите её. Выключите все осветительные приборы. Зашторьте окно. Яркая луна или фонарь, светящий прямо в кроватку ребёнка, может мешать ему. Создайте правильный климат. Оптимальная температура для сна +22˚С.

4. Следите за тем, чтобы малыш был правильно одет и укрыт одеялом, под которым не жарко, но и не холодно. Покупайте детскую одежду и постель из натуральных, гипоаллергенных тканей, чтобы избежать раздражения на коже младенца. Всегда одевайте такие подгузники, которые хорошо поглощают влагу и не подтекают. Helen Harper Baby ― дышащие подгузники, которые сохранят кожу малыша сухой до утра.

5. И самое главное: занимайтесь ребёнком днём, стимулируйте его активность. Если мама, вместо того, чтобы уделять максимум внимания малышу, занята домашними делами, недостаточная подвижность ребёнка приведёт к сбою его режима дня. Ежедневный массаж, зарядка под весёлую музыку, активные игры заставят малыша потратить столько энергии , что ночью он будет крепко спать, не беспокоя родителей до самого утра. Однако, помните. Слишком поздние вечерние игры перевозбуждают ребёнка. А это также мешает спокойному сну. Следите за тем, чтобы активность и периоды покоя были своевременными. Тогда режим дня малыша не нарушится.

 

helen-harper.png.500x400_q95.png

С заботой о Вас, Helen Harper.


  • GresgMug это нравится
My Signature

По вопросам совместных покупок - любые вопросы 

- справа зеленая кнопка онлайн помощи

- ICQ - 5036159

********************

Везение - понятие относительное. Кому-то повезло - деньги нашел, а кто-то радугу увидел.


#2 KatrinS

 
KatrinS

    Почетный житель

  • Лугамамы
  • 8 669 сообщений
  • Имя:KatrinS
  • Район Луганск(אשקלון)

Награды

                                                                                   
 

Отправлено 06.03.2016 - 11:31

На третьей страничке есть такая тема.
My Signature
Всегда есть что сказать, просто мы боимся реакции на эти слова.




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных


www.lugamama.lg.ua © 2009-2015