[gairina]

@none.png

10 продуктов, которые возвращают женщине красоту!

Ученые утверждают, что есть продукты, содержащие beauty-нутриенты - вещества, которые позволяют человеку стать красивее. Одна американская писательница даже издала книгу, которая посвящена диете красоты.

Профессор Лиза Драйер утверждает, что если женщина включит в свой рацион определенные продукты, то она обязательно преобразится. особенно свое внимание представительницам прекрасного пола следует обратить на следующие 10 продуктов:

1.лосось (возвращает коже эластичность),
2. устрицы (способствуют образованию коллагена, восстанавливают содержание кальция в волосах, ногтях),
3.черника (восстанавливает клетки кожи и сосуды),
4.киви (восстанавливает коллаген, сокращает морщины),
5.грецкий орех (возвращает эластичность коже),
6.шпинат (защищает клетки кожи от старения),
7.томаты (предотвращают старение клеток организма),
8.обезжиренный йогурт (возвращает красоту волос, зубов и ногтей),
9.картофель (предотвращает появление морщин),
10.горький шоколад (нейтрализует действие вредных ультрафиолетовых лучей).

По словам ученых, диета, основанная на этих продуктах, позволит женщине на долгие годы сохранить молодость и красоту.

[Bonita]

@none.png
А еще каждая женщина для своего здоровья и красоты должна в день выпивать по стакану отвара липового цвета. Это меня бабушка научила.

[avul]

будем придерживаться а мне про бабушка говорила да она так и делала и прожила до 88 что надо утром на тощий желудок выпивать стакан кипяченой воды и чайную ложку меда в прикуску да и я слышала о том что женщине желательно кушать 3 грецких ореха в день...

[markiza]

Хорошая диета, я б так питалась - ложка икры лосовевой, устрицей закуситЬ, а потом еще и сок из киви!!!!! Зарплаты мужа хватит на пару дней, зато жена красавица будет!!

[Lee]

gairina, доюбавлю чуток :

Томат сегодня — одна из самых популярных культур благодаря своим ценным питательным и диетическим качествам...
Он способен защитить мужчин от рака простаты, и женщин от рака шейки матки, прекратить деление опухолевых клеток и мутации ДНК.

ОСОБЕННО в виде кетчупов и соусов, а также томатпасты.

Quote (Bonita)

А еще каждая женщина для своего здоровья и красоты должна в день выпивать по стакану отвара липового цвета. Это меня бабушка научила.

Quote (markiza)

Хорошая диета, я б так питалась - ложка икры лосовевой, устрицей закуситЬ, а потом еще и сок из киви!!!!! Зарплаты мужа хватит на пару дней, зато жена красавица будет!!

)))

[Eva]

интересно, где и по какой цене в наших краях брать первые три пункта.

[kololaevich]

Я думаю можно и дешевле обойтись,поменьше жаренного жирного и соленого.свежий воздух,чистая вода и здоровый образ жизни-принесет успех.

[nataliya]

Перейдем на томаты и грецкие орехи, по крайней мере недорого

[mikrmila]

Классная тема, мне особенно про горький шоколад понравилось, я его так люблю! Если бы еще все 10 пунктом им заменить! За киви читала, что это вообще витаминная бомба , а витамина С в нем больше чем в цитрусовых.

[kalya]

Quote (gairina)

3.черника (восстанавливает клетки кожи и сосуды),
4.киви (восстанавливает коллаген, сокращает морщины),

все остальное не люблю. не быть мне молодой

[OKS]

интересненько) я тоже не все люблю из списка)

[Катеринка]

Quote (gairina)

1.лосось (возвращает коже эластичность),

2. устрицы (способствуют образованию коллагена, восстанавливают содержание кальция в волосах, ногтях),

3.черника (восстанавливает клетки кожи и сосуды),

4.киви (восстанавливает коллаген, сокращает морщины),

5.грецкий орех (возвращает эластичность коже),

6.шпинат (защищает клетки кожи от старения),

7.томаты (предотвращают старение клеток организма),

8.обезжиренный йогурт (возвращает красоту волос, зубов и ногтей),

9.картофель (предотвращает появление морщин),

10.горький шоколад (нейтрализует действие вредных ультрафиолетовых лучей)

А я то думаю, че так много шоколада ем нужно мужу оправдание рассказать

[charming]

люблю только киви...
но красоту ничем не испортишь

[brelo-4ek]

если бы это все в наших магазинах еще и в хорошем качестве было ...

[meagun]

Не пойму откуда молодости взятся от томатов, если в наше время ничего натурального не делают, и уж тем более соусы и кетчупы

[koketka]

Quote (markiza)

Хорошая диета, я б так питалась - ложка икры лосовевой, устрицей закуситЬ, а потом еще и сок из киви!!!!! Зарплаты мужа хватит на пару дней, зато жена красавица будет!!

[Skazka L]

Если говорить о самой лучшей пищи для здоровой кожи, то это зеленые листовые овощи и свежие фрукты. ИМХО.