Перейти к содержимому


Фотография

Содержание раздела Диеты и всё о них


Сообщений в теме: 8

#1 Leominora

 
Leominora

    Я не заснула, я перехожу на зимний режим...

  • Администраторы
  • 10 806 сообщений
  • Имя:Ирина
  • Город:Луганск
  • Район Жовтневый

Награды

                 
 

Отправлено 09.03.2009 - 20:49

Девочки, есть очень много диет, это перечень, которые обсуждаются на форуме.

Если вы не нашли свою, пишите здесь, модератор вынесет в отдельную тему, если подтянутся желающие обсудить.

Содержание раздела:

Гречневая диета

Молокочай

Таблетки, чаи, БАДы, пластыри для похудения

Диета Кима Протасова

Очищение организма

Приправы, помогающие худеть

Похудение с 25 кадром

Диета кормящей мамы

Японская Диета

Мандариновая диета


Капустная диета

Диета по системе Екатерины Миримановой (Минус 60) - Коллективное худение на форуме по этой системе ЗДЕСЬ
My Signature

:excl: Приглашаем к участию в конкурсах форума:

Конкурс "Самый лучший аватар. Осень - 2016"
 

Кого Вы видите Форумчанкой года - 2016?

 

Голосуем и участвуем:

 

Блиц-фотоконкурс "Золотая осень - 2016"

 

 


#2 Lady

 
Lady

    Добро пожаловать на форум!

  • Администраторы
  • 13 000 сообщений
  • Имя::-)
  • Город:Луганск
  • Район ***

Награды

           
 

Отправлено 16.03.2009 - 21:50

я смотрела программу здоровье
так там советовали кушать часто но мало
не больше стакана
говорят так все звезды худеют
My Signature

По вопросам совместных покупок - любые вопросы 

- справа зеленая кнопка онлайн помощи

- ICQ - 5036159

********************

Везение - понятие относительное. Кому-то повезло - деньги нашел, а кто-то радугу увидел.


#3 МамаТимы

 
МамаТимы

    Проверенная

  • Житель форума
  • 282 сообщений
  • Имя:Аня
  • Район другой
 

Отправлено 27.12.2009 - 22:01

Ой, девочки, столько диет... Сейчас почитаю о каждой и что-то для себя подберу. Система "есть часто, но мало" мне не помогла... 12
После рождения сына у меня так и остается лишних 2 кг., и что ни делай никуда не деваются. А еще очень расстраивает животик, который тоже никак не хочет становиться ни то чтобы совсем плоским, но хотя бы ни столь заметным... 16
My Signature
Дети - самое большое счастье!!!

#4 NaNcY

 
NaNcY

    Житель

  • Житель форума
  • 501 сообщений
  • Имя:Виктория
  • Район ленинский
 

Отправлено 08.10.2010 - 12:43

ой, девченки) нашла "свою" тему) уж сколько я этих диет перепробовала 13
если кому то интересно то могу несколько выложить которые действительно помогли не только мне)))
есть экспресс-диеты
но я лично похудела на диете по группе крови+кремлевская (считаем углеводы) классная вещь!!!
но есть еще несколько хитростей которых я до сих пор придерживаюсь:
хочется кушать - выпей стакан воды (может это не голод а жажда!) если через 15-20 минут все также хочется кушать то ешьте смело - это голод и еще вы прочистили пищевод и он готов к принятию пищи)))
для сладкоежек (сама таковой являюсь - ну не могу себе отказать в шоколадной конфетке 3 ) ешьте сладкое только до 12-00) и тогда сладости не будут откладываться на талии и бедрах 6
My Signature
<a href="http://www.calorizat...ru/lines/"><img src="http://www.calorizat...9k8c_58.0_0000J)QvtGB0YLRgNC(0LnQvdC10LvQsCDQvdCw.gif" border=0></a>
<a href="http://forum.uti-puti.com.ua/lines.php%22><img src="http://forum.uti-puti.com.ua/lines/line_185588.png width="400" height="130" alt="line_185588.png" border="0" /></a>

#5 Валери

 
Валери

    Заглянула на огонёк

  • Пользователь
  • 13 сообщений
  • Район Артемовский
 

Отправлено 14.10.2010 - 13:54

Вчера села на диету "10 кг за 7 дней" мучительная голодовка 13 но надеюсь результат будет утешительный. Я начала с двумя сотрудницами на работе, но они сорвались сегодня в обед. Я держусь... d50 настроения нет...
My Signature
Изображение

#6 Uliko

 
Uliko

    Проверенная

  • Житель форума
  • 242 сообщений
  • Имя:Юлия
  • Район Жовтневый
 

Отправлено 23.11.2010 - 19:48

Сегодня прочитала:

Названа самая эффективная диета для похудения

Диетологи рекомендуют соблюдать лимонную диету. С её помощью можно не только снизить вес, но и привести в тонус ослабленный организм.

Врачи утверждают, что лимонный сок помогает ускорить процесс пищеварения и снизить уровень сахара в крови. Пектин, который содержится в лимоне, препятствует чувству голода.

Основные принципы диеты — это пить воду с лимонным соком на голодный желудок.

Но прежде, чем переходить на какую-либо диету, диетологи советуют проконсультироваться с врачом, передает Врач.TV.


#7 August

 
August

    Проверенная

  • Проверенный
  • 25 сообщений
  • Имя:Наташа
  • Район Жовтневый
 

Отправлено 14.01.2011 - 12:17

А я хочу попробовать "бабушкину" диету:
1-й завтрак-стакан не сладкого чая или чашка черного кофе(можно не много сахара)
2-й завтрак-40гр сыра
обед-яйцо вкрутую,120гр мяса поджаренного на сухой сковороде,20 гр сыра
полдник как первый завтрак
ужин-120гр мяса,овощной салат на растительном масле,перед сном стакан отвара мяты

Эта диета на 7 дней,сбрасывается 3-4кг.Можно диету повторить через 2 недели

My Signature
Отдай миру всё лучшее, что есть в тебе!!! К тебе вернётся всё лучшее, что есть в мире !!!

#8 Myshell

 
Myshell

    Проверенная

  • Житель форума
  • 183 сообщений
  • Имя:Надежда
  • Район Ленинский
 

Отправлено 24.02.2011 - 11:42

Как-то я сидела на кремлевке. Вес ушел лишний, пришли проблемы со здоровьем.
Так что у кого есть проблемки с кишечником или желчным, нужно очень осторожно отнестить к этой диете.
Все-таки, сплошные белки, очень тяжело организму.
С тех пор на диеты не сажусь, лучше начинать здоровое питание и просто исключить вредные углеводы.
Это и есть самое сложное- потому что без тортиков и булочек сразу становится грустно 3
Жду лето с обилием овощей и фруктов- легче худеется, легче переносится отказ от сладкого.

#9 Margosha

 
Margosha

    Житель

  • Житель форума
  • 835 сообщений
  • Имя:-)
  • Район Артемовский
 

Отправлено 25.02.2011 - 12:06

Девочки хочу поделиться своим методом похудения!!!!Моя тетя,всегда весевшая 100 кг,в 50 лет похудела на 25 кг!!!
Смысл в том чтоб ни есть после 16.00 вообще НИЧЕГО!!!!можно только воду пить!!!
В течении дня можно есть все что угодно,сладкое до 15.00
Всего в день 3 приема пищи,завтрак(обычный-что любите),с 12 до 13 перекус(йогурт,кусочет торта,пирожок,фрукты-что любите),НО не забывать,что это ПЕРЕКУС!!!!Ужин в 16,00(плотный ужин-первое+второе)
И все!!!!
Сама уже 1,5 мес сижу на такой системе,потеряла 4 кг,скажу честно тяжело первые 3 дня,а потом втягиваешься!!!
My Signature
Сделай красивым свое настоящее, тогда твое будущее будет прекрасным.



Ответить



  


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных


www.lugamama.lg.ua © 2009-2015