Сообщений в теме: 101

[alena_alis]

Лёля1981, а кг-шки вернулись или нет? вы сейчас все кушаете?

У меня за месяц и неделю 5,5 кг ушло. Заменитель не ем, утром пью кофе с одним кусочком черного шоколада. В хлеб добавляю мед. Иногда пару ягод могу съесть и яблока кусочек. А так не нарушаю вроде. Я тоже мяско люблю, но БО легче все-таки проходят для меня. 

[Лёля1981]

Лёля1981, а кг-шки вернулись или нет? вы сейчас все кушаете?

У меня за месяц и неделю 5,5 кг ушло. Заменитель не ем, утром пью кофе с одним кусочком черного шоколада. В хлеб добавляю мед. Иногда пару ягод могу съесть и яблока кусочек. А так не нарушаю вроде. Я тоже мяско люблю, но БО легче все-таки проходят для меня. 

 

 

Я сейчас у бабушки в гостях, а она все время пытается меня чем то накормить, говорит исхудала я, но ей же не докажешь, что я почти три месяца трудилась над этим "исхудала"))) но чувствую, что 1-1,5 кг вернулись, т.к. ни в чем себя не ограничиваю, ем все подряд- и колбаску с/к опять начала есть, и оладушки приготовленные тетей) Но у меня декрет уже закончился, выйду на работу и еще белковые дни включу в рацион, думаю все будет в норме.