[smail]

Фолиевая кислота, необходимая для образования красных кровяных телец и воспроизводства энергии, также считается пищей для мозга. Этот питательный элемент участвует в усвоении протеина. Ее используют для предотвращения и лечения анемии. Она выступает как кофермент синтеза РНК (рибонуклеиновой кислоты) и ДНК (дезоксирибонуклеиновая кислота), необходимого для здорового деления и репликации клеток. Посредством содействия образованию и работе белых кровяных телец, она позволяет нам укреплять нашу иммунную систему.

Фолиевая кислота может выступать как эффективное средство лечения дисплазии шейки матки, которая представляет собой образования ненормальных клеток на поверхности шейки матки. Она так может помочь людям, которые страдают депрессией и боязнью.

Фолиевая кислота играет важную роль в период беременности. Исследование показали, что ежедневный прием четырехсот микрограммов фолиевой кислоты на ранней стадии беременности может предотвратить большое количество дефектов нервной трубки. К таким дефектам относятся анэнцефалия и расщелина позвоночника. Фолиевая кислота помогает регулировать образование нервов эмбриона и плода. Известно также, что она также помогает предотвращать преждевременные роды.

Многие специалисты рекомендуют женщинам, находящимся в воспроизводительном возрасте, принимать добавки фолиевой кислоты на ежедневной основе. Чтобы добиться эффективности фолиевой кислоты, начинатьт принимать ее необходимо до зачатия и, по меньшей мере, в течение трех первых месяцев беременности. Из-за критических событий в развитии зародыша в период первых шести недель беременности, если женщина будет тянуть с началом приема фолиевой кислоты до тех пор, пока не получит уверенность в том, что беременна, может стать слишком поздно. Этот элемент наиболее эффективен, если его принимать в сочетании с витамином С и витамином Б-12.

Недостаток фолиевой кислоты в организме может быть связан с недостаточным потреблением фруктов и овощей и проблем с нарушением всасывания. К тому же результату может привести потребление исключительно приготовленных овощей или овощей, приготовленных в микроволновой печи. Воздействие жара, пара и микроволн разрушают фолиевую кислоту в овощах.

Признаками возможного дефицита этого элемента в организме могут быть апатия, усталость, седые волосы, анемия, проблемы с пищеварением и нарушение роста. К другим признакам относятся врожденные дефекты у новорожденного: слабость, паранойя, проблемы с памятью, бессонница и одышка. Еще одним признаком дефицита фолиевой кислоты является красный, воспаленный язык.

Усвоению фолиевой кислоты может препятствовать алкоголь. Необходимость в этом элементе может вырасти в связи с приемом оральных контрацептивных препаратов. Тем, кто болен раком или имеет судорожный синдром, связанные с действием гормонов, не следует принимать высокие дозы фолиевой кислоты.
Источник http://home.damotvet.ru/pregnancy/980694.htm

[goldairina]

Я тоже пила фолиевую кислоту! Очень полезна первые месяцы!

[mikrmila]

Я про фоливую вычитала, что способствует поднятию гемоглабина.

[Катеринка]

А я не пила, т.к. сразу начала прием комплексных витаминов (прегнавит), а она входила в состав. Вот теперь думая, может по этому был понижен гемоглобин до 110?

[Irooha]

Фолиеву кислоту пьют в том случае, если анализы показывают нехватку железа. а так просто от нечего делать ее пить не стоит!

[mikrmila]

Quote (Irooha)

Фолиеву кислоту пьют в том случае, если анализы показывают нехватку железа. а так просто от нечего делать ее пить не стоит!

Не только!

[Natylka_1981]

мне при угрозе назначали

[Lawazza-N]

Quote (ola-la1)

И я пила фолиевую кислоту по назначению врача.

и до беременности и до 15 недели, тоже гинеколог назначила, а вообще ее принимают при любых проблемах с яичниками: поликистозе и т.п.
для организма безвредная вещь

[Анютка]

Я не пила фолиевую кислоту,пила, и то через раз поливитамины. Гемоглобин всю беременность был 140.

[Елена]

Мне, на мой взгялд, поздно сказали её пить - неделе на пятой. А на девятой я узнала что еще на шестой неделе у меня замер плод

[arsen30]

Мне мой врач почему-то такого не назначал. Мне вообще за беременность были назначены только витамины для беременных, кальций и железо. Я не знаю, но может в витаминах была фолиевая кислота, но сомневаюсь.

[Tanushka]

Irooha (01.02.2011 - 11:30) писал(а):

Фолиеву кислоту пьют в том случае, если анализы показывают нехватку железа. а так просто от нечего делать ее пить не стоит!

это правило касается только детей или не беременных женщин, а вот беременным первые 12-16 недель и планирующим женщинам за 1-3 месяца ее прием обязателен! ( если конечно нет аллергии) уже доказано на 100% что прием этого витамина в начале беременности ( когда происходит закладка всех органов и систем) снижается риск патологии нервной системы!!!, а вот поливитаминные комплексы в первые 12 недель очень не желательны, т.к. избыток некоторых витаминов таких как например А отрицательны для плода, а после 12-16 недель уже необходимы.
витамин Е очень желателен при планировании, особенно у тех у кого проблемы с зачатием!

[МАРИУКА]

читала, что передозировки фольки не может быть, т.к.она не накапливается организмом, как вит С. по этому планирую и спокойно пью уже 4 месяца фольку

[Tanushka]

МАРИУКА (22.09.2011 - 13:42) писал(а):

читала, что передозировки фольки не может быть, т.к.она не накапливается организмом, как вит С. по этому планирую и спокойно пью уже 4 месяца фольку

действительно, - это самый безобидный витамин!

[toute]

Как долго нужно пить фолиевую кислоту вообще? Кто знает точно?
Я начала ее пить на четвертой неделе беременности, как только узнала об этом. Сейчас уже пятый месяц начался, я устала пить и бросила. Стоит пить до конца беременности или нормально?

Никаких витаминов я не пью вообще, так как каждый день ем свежие фрукты и овощи.

[Еленка]

Девочки,а какую дозировку пить до беременности 1 или 5?Мне назначали 1,но начиталась много разного.А с первой уже не помню какую пила до...

[Dasha]

Еленка (11.11.2011 - 14:02) писал(а):

Девочки,а какую дозировку пить до беременности 1 или 5?Мне назначали 1,но начиталась много разного.А с первой уже не помню какую пила до...

Лена , Вау )))) принимай поздравления

[Еленка]

Dasha (11.11.2011 - 14:19) писал(а):

Лена , Вау )))) принимай поздравления

Спасибо,но мы только в процессе)))

[Dasha]

Еленка (15.11.2011 - 11:46) писал(а):

Спасибо,но мы только в процессе)))

ну значит скорейшего завершения

[svetuli4ka]

"поливитаминные комплексы в первые 12 недель очень не желательны" -спасибо! учту! А то во время первой берем. пила сразу, думала, полезно будет. Фольку пила отдельно при первой берем. С манюней всё хорошо, без отрицательных последствий от приёма витаминов. Сейчас хочу второго, снова начала пить фольку, считаю, что полезно это для дитяти. И поливитамины для мамочек начну покупать, если получится детка, но теперь уже с 12 недели

[Звезда]

Мне тоже гинеколог прописал фолиевую кислоту пить в течении трех месяцев,когда решим планировать ребеночка)))