Одна из важных задач родителей это научить своего ребенка ездить на велосипеде, так как это очень способствует его физическому развитию.
На каждом этапе процесса обучения есть несколько важных моментов.
В этой статье описаны только самые элементарные навыки: педали, рулевое управление и балансировка, что позволяет ребенку нормально держаться на велосипеде.
Трехколесные велосипедыДля большинства детей, трехколесный велосипед является первым шагом в процессе обучения езды на нем. Наиболее полезный является самый маленький из них. В идеале, ребенок должен получить трехколесный велосипед даже до того, как он или она научится ходить.
Трехколесный велосипед обучает двум функциям: рулить и крутить педали. Обучение рулевому управлению происходит первым, так как ребенок может встать одной ногой на заднюю ось (которая зачастую оборудована подставкой и оттолкнуться второй ногой. Некоторые дети смогут освоить это еще до того как научатся ходить.
После того, как ребенок осознает, что при повороте руля он будет двигаться именно в ту сторону, в которую повернут руль - можно начинать пользоваться педалями. Маленькие трехколесные велосипеды лучше всего подходят для использования в помещении, или в закрытых дворах и площадках. Нужно помнить что у трехколесных велосипедов нет тормозов и поэтому поначалу нужно выбирать пологую поверхность. В дальнейшем, когда ноги малыша окрепнут и он начнет развивать скорость вызывающую беспокойство у своих родителей, нужно задуматься о покупке 12" двухколесного велосипеда с дополнительными подвесными колесиками, они уже все оснащены тормозами.
Равновесие.
Существуют два основных способа научить ребенка равновесию на двух колесах:
1)Езда при помощи дополнительных подвесных колес.
Большинство двухколесных велосипедов, предназначенные для маленьких детей продаются с дополнительными подвесными (обучающими) колесами. Это не означает, что обучающие колеса являются единственным способом, ни даже самым лучший способом обучения ребенка держать равновесие. Он наиболее безопасный и при этом самый медленный. Очень важно правильно настроить высоту этих колес и объяснить ребенку что нельзя резко поворачивать на большой скорости так как в отличии от трех колесного велосипеда у него гораздо выше центр тяжести и он может опрокинуться, да и к тому же сцепление заднего колеса с землей при торможении может быть снижена из за различных неровностей или ям.
Самая распространенная ошибка - это когда дополнительные колеса устанавливаются на одном уровне с задним колесом. Оба учебных колеса не должны касаться земли одновременно иначе большое заднее колесо попав даже в небольшую ямку будет прокручиваться и что еще хуже - тормоза при этом станут бесполезны. Велосипед должен поначалу иметь небольшой наклон как вправо так и влево.
После того как ребенок освоиться с новым велосипедом, научиться им управлять и правильно тормозить, колеса можно немного приподнять и ребенку лучше об этом не говорить. Если ребенок катается регулярно то он с каждым разом будет все лучше и лучше держать равновесие и когда вы несколько раз немного приподымая заметите, что учебные колеса при езде уже почти не касаются земли, то их смело можно снимать
Примечание: этот способ обучения больше подходит для городских условий, где есть ровный асфальт, на неровных дорогах с ямами и выбоинами этот способ практически бесполезен и даже опасен.
2)Езда без дополнительных колес с поддержкой ребенка
Родитель должен держать ребенка за плечи и бежать сзади или сбоку велосипеда (держать за седло или другую часть велосипеда малоэффективно, так как вы будете за него выправлять наклон велосипеда) .
Главное при этом не держите руль-ребенок не сможет научиться чувствовать равновесие, если родитель будет рулить за него. Для этого лучше всего выбрать открытую площадку или полянку, так как вряд ли вы будете двигаться по прямой, не делайте попыток руководить направлением движения. Пусть ребенок едет куда хочет, ведь главная задача на этом этапе просто держать равновесие.
Большинство детей могут самостоятельно держать равновесие в 5-6 лет, хотя пробовать учиться можно уже и в 4 года, все зависит от индивидуальных особенностей. Не стоит пробовать учится на велосипеде, если он слишком большой для ребенка, лучше даже, если он будет немного мал, так, чтобы можно было свободно опираться обеими ногами о землю в этом случае и ребенок будет меньше бояться и вам будет спокойнее, ведь неудачное падение или травма могут надолго отвадить ребенка от велосипеда. Так же не стоить слишком торопиться и заставлять ребенка, когда он еще не готов к этому.
Катание на велосипеде должно доставлять удовольствие!
Как правильно подобрать детский двухколёсный велосипед?
Spoiler
(материал собран в интернете перед обучением моей дочери, к сожалению источник на сохранился)
Советы как выбрать детский или подростковый велосипед
Spoiler
