Сообщений в теме: 46

[Leominora]

Сегодня, теоретически, в роддомах роженица может принять ту позы при родах, которая будет ей удобна. На практике в 90 % случаев в наших роддомах врачи практикуют привычную горизонтальную позу, лежа на спине. Так врачам намного удобней наблюдать за безопасным течением родов для матери и ребенка. Конечно, из - за небольшого загиба родовых путей в такой позе, роды более болезненны для матери и ребенка, по результатам исследований. Роженица имеет право рожать в любой позе, если только нет угрозы для нее и малыша. Мать инстинктивно чувствует, какую позу принять, чтобы было удобно ей и ребенку. При каких - либо проблемах, по решению врача, роды будут проходить в определенной, удобной акушерам, позе. Чтобы понимать, о чем идет речь, беременная женщина должна отрепетировать возможные позы при родах, чтобы подобрать оптимальную. Лучше всего в этом Вам может помочь акушер в роддоме или врач. Принимать удобную позу нужно, когда начнутся сильные схватки. Вы сами поймете, когда Вам легче. Вот несколько основных поз, возможных при родах:

Spoiler

1. Горизонтальная поза, лежа на спине. Эта поза удобна для контроля родов врачами. Но она болезненная для мамы и ребенка. Возможны разрывы промежностей. Малыш в таком положении двигается немного вверх, что затягивает время родов. Кроме того, матка давит на кровеносные сосуды, расположенные вдоль позвоночника, что нарушает нормальный кровоток и может привести к гипоксии.

2. На четвереньках. Надо встать на колени, развести ноги, а локтями упереться на мяч или на выпрямленных руках. Между схватками отдыхайте, присаживаясь на бедро. Такая поза немного уменьшает боль со спины, снимая нагрузку. Уменьшается угроза разрывов промежностей, так как ткани раздвигаются естественно и постепенно. Кровеносные сосуды, идущие вдоль позвоночника, не пережимаются, снабжая кислородом в достаточной степени и мать и ребенка. Такая поза рекомендуется врачами при рождении крупного ребенка и болях в спине. Облегчит боль и ускорит роды, если таз будет ниже плеч. Таким образом, сила тяжести поможет малышу быстрее выйти. Минус в том, что акушеру сложно следить за течением родов.

3. На корточках. В некоторых родильных домах есть специальные родовые стульчики с отверстием для выхода ребенка. Они помогают помочь женщине расслабить мышцы, тем самым сделать роды менее болезненными. Так как просто сидя на корточках, ноги роженицы быстро устают. Кроме того, эта поза опасна разрывами промежностей. Такая поза подходит только для детей, выходящих головой. Помогает при слабой родовой деятельности. Вместо стульчика можно использовать мужа, сидящего за Вашей спиной. Опираясь о его бедра локтями, сядьте на корточки, разведя колени по направлению к подмышкам. В такой позе родовые пути максимально расширяется и ребенок легче и быстрее выходит. Схватки ускоряются, тужиться становится легче, а акушерке удобно следить за процессом родов.

4. Сидя на специальном мяче. В роддомах уже появились специальные мячи для рожениц. Они предназначены облегчить боли во время схваток, так как на них можно сидеть. Во время схваток врачи не рекомендуют женщине сидеть, так как это может повредить малышу, который готовится выйти. На мяче эта угроза частично снимается. Если мама сядет на мяче на копчик, замедляется рождение головки. Он ослабляет болевые ощущения, уменьшая нагрузку на позвоночник. Вращательные движения помогут снять мышечное напряжение. На мяче сидят до наступления самих потуг, во время раскрытия шейки матки. Потом поза меняется.

5. Лежа на боку. Такая поза снимает напряжение с позвоночника, уменьшая болевые ощущения в спине. Матка не давит на сосуды, находящиеся вдоль позвоночника, тем самым малыш нормально снабжается кислородом и рождается достаточно мягко. Лечь надо на тот бок, где расположена спинка ребенка, подняв ногу с помощью акушера или положив ее на опору. Минус в том, что малышу трудно двигаться к "выходу" без помощи силы тяжести. Такая поза рекомендуется в преждевременных родах, когда предполагается маленький вес ребенка или у мамы был вывих тазобедренного сустава.

6. Стоя спиной или лицом к мужу. Он поддерживает Вас под мышки или висите у него на шее. Напряжение со спины снимается, женщина расслабляется. Быстрее идет раскрытие шейки матки. Ребенок быстрее продвигается по родовым путям под воздействием силы тяжести. Матка не давит на сосуды вдоль позвоночника и нижнюю полую вену, что уменьшает риск развития гипоксии. Такая поза помогает при слабой родовой деятельности, когда плод крупный или узкий таз. Опасность разрыва промежностей, поэтому эта поза хороша при схватках. Акушерам сложно следить за ходом родов. К тому же эта поза достаточно болезненная.

7. На коленях. Женщина становится на широко раздвинутые колени, облокотившись обеими руками на плечи акушеров. Необходимо привставать, чтобы колени отдыхали, и опускать голову, снимая напряжение со спины. Можно наклоняться вперед, чтобы облегчить потуги. Акушерке удобно следить за процессом родов. Промежность не так подвержена разрывам как при других позах, так как смещен центр тяжести. Матка не давит на сосуды у позвоночника.

8. Опираясь на стул или стол. Хороша для периода схваток. Во время потуг позу меняют. Ребенок легко проходит родовые пути. Боль уменьшается, и роженица не так устает.

9. Сидя на кровати. Сидите на кровати, опираясь на подушку, а стопами упираетесь в матрас. В такой позе удобно отдыхать, уменьшается вероятность разрывов промежностей. Акушерам удобно следить за ходом родов. Минус в том, что может снизиться родовая деятельность. Во время потуг нужно опустить голову, а руками обхватить ноги. Такая поза хороша при тазовом предлежании малыша и быстрых родах.
Источник

А вы какие позы использовали при схватках и родах?


В отдельную тему: На чём удобнее рожать?

[Кися]

Я лежала на правом боку,причем правая нога была согнута в колене,а левая прямо вытянута,мне так было очень комфортно ,на мяче было очень больно,роды стремительные

[Lady]

Quote (Кися)

,на мяче было очень больно,роды стремительные

Аналогично. Легче всего было "висеть" на муже.

[Альто Рэя]

девченки на коком сроке мальчиков рожали?

[smail]

Quote (babys)

Я лежала на правом боку,причем правая нога была согнута в колене,а левая прямо вытянута,мне так было очень комфортно

аналогично, только я на левом боку.
Во время схваток большее время заставляли ходить, в самый пик садилась.

[Ksen]

Quote (Кися)

было очень комфортно

ниче себе! Как рожала, так просила: разрежьте меня, дайте что-нибудь, сделайте что-нибудь. Рожала на на кресле. Даже не представляю, как рожать по другому!

[МамаТимы]

На схватках меня заставляли ходить. А мне так плохо было, тошнило... Помню очень хорошо было когда локтями на подоконник опиралась и животик вниз висел... Так вроде легче становилось. А еще можно было смотреть в окошко... Солнышко, люди ходят счастливые, ничего у них не болит. Но зато они не такие счастливые как я, потому что у меня вот-вот сыночек родится Потом, когда потуги начались, я на кровати на коленях стояла опираясь о боковинку (честно - просто висела на ней ). А рожала лежа на спине. У нас по другому не предусмотрена. Современная медицина еще не дошла до моего городка

[Ночка]

Quote (Leominora)

Опираясь на стул или стол. Хороша для периода схваток.

Самые-самые схватки переживала именно так, а рожала на кушетке.

[Матерь]

оба раза на кресле.Первый раз спинка приподнята была и мне было очень удобно.второй раз разложили спинку ровно и не былор упора,тяжело было тужиться,ноги не слушались.Думаю если бы согласилась рожать на кровати с упором на мужа было бы удобнее

[Dankessa]

Сидела на мяче все схватки, очень мне понравилось.
А рожала в классической позе на кресле.
По-другому еще не пробовала, ничего плохого о кресле сказать не могу

[свет]

Вовремя схваток садится и лежать не давали совсем, говорили так быстрее родишь, поэтому я и на надувном кресле качалась, и мяч был, и на кровать локтями опиралась но больше всего мне лесенка (шведская стенка) помогала, во время сильных схваток просто висла на нее руками и пыталась подтянуться.
Рожала на кушетке- ничего, нормально. Как на кресле не знаю не пробовала.

[Murzilka]

Quote (Кися)

Я лежала на правом боку,причем правая нога была согнута в колене,а левая прямо вытянута,мне так было очень комфортно

и я так же, но после рождения головки акушерка сказала мне лечь на спину .....
Во время схваток опиралась на подоконник и висела пару раз на лесенке, мяча не было, стульчик пробывала - не понравился.

[Татьяна]

я все схватки была одна и так сильно хотелось родить, что я ходила постоянно или по коридору, или по палате. во время схватки немного наклонялась, старалась правильно дышать. а в конце нужно было садиться на стул, что было довольно таки неприятно.

[Olunya]

А мне акушерка подсказала позу, которая и боль облегчает и помогает матке быстрей раскрываться. Становишься задом к шведской стенке, берешься чуть выше головы за перекладину обеими руками и приседаешь немного. Я так делала уже под конец схваток.

[Весна]

а я все схватки пролежала на кровати, ночь была глубокая. а рожал на кровати, ну очень неудобно, ни опереться ни взяться не за что. один раз врачу предложила, давайте попробую на стульчеке, она сделала вид, что не услышала

[modnyashka]

Я рожала на кровати, очень не удобно, ноги деть некуда, боялась что свиду их, держала своими руками коленки

[Лана]

я все схватки просидела на стулке

[pupsic]

При первых родах все схватки провалялась на кровати,так было не очень больно,а рожала на кресле.Раньше на кровати не рожали.А вот при вторых родах только ходила,врачи ложиться не разрешали.Рожала на кровати.Мне больше второй вариант понравился.При сильных схватках подходила к лесенке и нагибалась в низ,было легче.

[angelika-mikeil]

мне больше всего отпускало тогда,когда я что есть силы подтягивалась на шведской стенке,так что она очень выручала

[wife]

Мне помогал муж и его крепкая шея на которой я упорно висела! А еще помогал до поры-до времени мячик. Пробовали с врачом потужиться и на кровати, и в вертикальном положении - было не комфортно. Так что рожала как и большинство на кресле. Было удобно - есть во что упереться и за что схватиться.