ХОЖДЕНИЕ ПО СТУПЕНЬКАМ
Хождение для маленького ребенка - отличное физическое упражнение. Хождение по неровной поверхности, особенно по лестницам и ступенькам прекрасно укрепляет мышцы ног, да и всего тела.
Если же подобного рода упражнения объединить и с умственной нагрузкой, то польза будет несомненной!
Предлагаем Вам несколько вариантов упражнений - игр со ступеньками, чтобы прогулка была вдвойне полезней:
1. Поднимаемся по ступеньках как...зайчики (прыгая по ступенькам), лисички (аккуратно крадемся), раки (идем назад, но осторожно), как медведи (тяжело переваливаясь), котики (кокетливо), лягушки (медленно прыгаем и квакаем) и т.д.
2. Это, наверное, всеми любимое упражнение - считаем ступеньки:
Поднимаемся - прямой счет (от меньшего к большему: 1,2,3...), спускаемся - обратный (от большего - к меньшему)
Усложнить задание - только четные, нечетные числа (1,3,5,7,9...; 2,4,6,8...)
После этого - можно прыгать на ступеньку и называть соответствующее ей порядковое число. Так развиваем память, координацию движений, меткость и ловкость...
3. Самый простой счет: левой - правой (называем ножку, которой наступаем. Если ребенок уже может хорошо конторолировать свои шаги, можно давать ему команды, и не обязательно по порядку - левой, снова левой, трижды правой, пять раз левой, правой вверх, левой на месте...)
Ист
Прошу, поделитесь опытом, а во сколько Ваш малыш научился ходить по ступенькам самостоятельно? И какой период прошел от того момента, когда он научился ходить и до момента хождения по ступенькам?