начинала да, с нуля, ужасно все тело болело с непривычки, такая я деревянная 
просто для меня это идеальный вариант при сидячей работе, и не дорого и не напряжно 
С чего начать...спорт для sexy мамы
Создал:
Кися
, 16.07.2009 09:41
Сообщений в теме: 172
#161
FeiNka
-
- Организатор СП
-
- 140 сообщений
Проверенная
- Имя:Света
- Район Жовтневый
Отправлено 16.02.2011 - 21:39
KissYulya, ну я вообще худая сама по себе, но муж говорит попа и ножки подтянулись начинала да, с нуля, ужасно все тело болело с непривычки, такая я деревянная просто для меня это идеальный вариант при сидячей работе, и не дорого и не напряжно
начинала да, с нуля, ужасно все тело болело с непривычки, такая я деревянная просто для меня это идеальный вариант при сидячей работе, и не дорого и не напряжно
С рождением детей в доме исчезает порядок, деньги, покой и безмятежность...и появляется счастье...
#163
FeiNka
-
- Организатор СП
-
- 140 сообщений
Проверенная
- Имя:Света
- Район Жовтневый
Отправлено 17.02.2011 - 18:47
Quote (KissYulya)
FeiNka, а кто ваш тренер?
по стретчингу тренер Александр, по стрипу -Виктория. Достойные тренера 
С рождением детей в доме исчезает порядок, деньги, покой и безмятежность...и появляется счастье...
#165
angelika-mikeil
-
- Житель форума
-
- 356 сообщений
Проверенная
- Имя:Анжелика
- Район Каменнобродский
Отправлено 18.02.2011 - 08:07
viktoriya_iv, на простом языке,СТРЕТЧИНГ-это растяжка мышц
<a class="link" href="http://www.kukuzya.ru/" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://lines.kukuzya...d5ccd8cbc1.png" border="0" alt=""/></a><a class="link" href="http://www.kukuzya.ru/" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://linesf.kukuzy...c2d2c1cbd5.png" border="0" alt=""/></a>
Быть женщиной - это счастье, а быть матерью - вдвойне
#166
KissYulya
-
- Житель форума
-
- 409 сообщений
Проверенная
- Имя:Юлия
- Район Луганск
Отправлено 18.02.2011 - 11:37
Девочки, может кто-то ходил в фитнес-клуб "Шедиси" (спорткорпус педуниверситета, находится за кинотеатром Украина)? Как там?
Расположение и время занятий, что немаловажно, для меня очень подходит.
Может кому-то пригодится:
Занятие степаэробикой проводятся
пн, ср, пт в 17.00 и 18.00;
вт, чт в 18.00 и 19.00.
Стоимость занятия - 20 грн, абонемент 135 и 160 грн.
Что очень удобно, приобретая абонемент в течение месяца можно посещать любое занятие в любое время по расписанию.
Расположение и время занятий, что немаловажно, для меня очень подходит.
Может кому-то пригодится:
Занятие степаэробикой проводятся
пн, ср, пт в 17.00 и 18.00;
вт, чт в 18.00 и 19.00.
Стоимость занятия - 20 грн, абонемент 135 и 160 грн.
Что очень удобно, приобретая абонемент в течение месяца можно посещать любое занятие в любое время по расписанию.
http://forum.uti-puti.com.ua/lines/line_254652.png
http://forum.uti-puti.com.ua/lines/line_254646.png
#167
Отправлено 18.02.2011 - 12:40
Quote (viktoriya_iv)
а есть какие-то занятия,чтоб малышню можно было с собой брать
В Аквамаме так занимаются
http://lugamama.at.u...rum/210-13284-1
#170
Отправлено 23.02.2011 - 12:45
Кто нибудь ходит в Ультрафиолет?Очень хочу походить туда или на степ аэробику, или на пилатес.Сейчас хожу в ТРК Космос(Спорт Арт), но мне там не очень нравится.
Как много приятных людей на свете, но лучше всех прочих родные дети.
#172
ksuwa
-
- Житель форума
-
- 173 сообщений
Проверенная
- Имя:Оксана
- Район кв.Шевченко(Ленинский)
Отправлено 26.04.2011 - 20:14
<b>KissYulya</b>, находится в том же районе где и Электрон, чуть ниже только, возле 100 машзавода, одно занятие -15 грн, абонемент на 8 занятий - 100 грн., на 12 занятий -150 грн.
очень хочется попасть туда! Можно график работы?!
#173
Skazka L
-
- Лугамамы
-
- 6 281 сообщений
Авторитетный житель
- Имя:Сказка
- Город:Луганск
- Район Луганск
Отправлено 04.05.2013 - 09:50
Девочки, вот , наконец-то, решилась заняться своим телом <img rel="usm" src="images/smilies/7.gif" border="0" align="absmiddle" alt="7"> И не знаю с чего начинать <img rel="usm" src="images/smilies/12.gif" border="0" align="absmiddle" alt="12"> , мне бы осанку исправить да животик подтянуть, а еще хочу, чтоб движения мои стали более раскованными, а то чувствую в теле, какое-то напряжение постоянно, нет легкости и плавности движения <img rel="usm" src="images/smilies/16.gif" border="0" align="absmiddle" alt="16"> Подумываю об аквааэробике и просто аэробике <img rel="usm" src="images/smilies/18.gif" border="0" align="absmiddle" alt="18">
Я бы посоветовала начать с плавания и аквааэробики.
Три вещи, которые убивают нас день за днем: когда едим нелюбимую еду, когда спим с нелюбимыми людьми и когда посвящаем себя нелюбимой работе.
Ответить
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
