Сообщений в теме: 17

[Dementor]

Всем привет! Всегда было интересно, как люди выбирают тренажерный зал? Как они понимают, что это - хороший зал, а тот плохой?

Почему вы ходите именно в эту тренажерку, а не в другую? Чем она вас "цепляет"? Нет ли желания сменить зал? И что такое "хороший зал"?

Отзывы о конкретных залах в отдельной теме.
p.s
Мамулички-Красотулички, вы занимаетесь с тренером или без?

[Dementor]

bobkacat, причем здесь залы Луганска; кто, где занимается? Мне интересен сам процесс выбора. Почему люди ходят именно ТУДА! Лично я занимаюсь сразу в 3 залах.. Допустим, один из них мне нравится тем, что там есть плинты, подставки и можно кидать веса под 200 кг на пол, не задумываясь о том, что это второй этаж и снизу наверное грохот. В других есть свои плюсы. Вообще для меня на данный момент главное, что бы были здоровенные дядьки, готовые встать на страховку ибо сейчас потихоньку начинаю выходить на веса.


Часть текста удалена - запрещено пререкаться с Модератором в теме - есть притензии, используйте личку.

[pantera]

Всем привет! Всегда было интересно, как люди выбирают тренажерный зал? Как они понимают, что это - хороший зал, а тот плохой? Почему вы ходите именно в эту тренажерку, а не в другую? Чем она вас "цепляет"? Нет ли желания сменить зал? И что такое "хороший зал"?

Всегда выбирала тренажерные залы исходя из близости к дому. Я считаю это очень важно. Ладно хорошая погода , а если осень , зима , за окном непогода , а еще куда-то надо тащиться. Ну, это я такая ленивая .

[Dementor]

pantera, ээх.. а у меня поблизости нет ничего (( Эта вправду есть очень хорошо, ибо можно поздно вечером забегать туда.. или после длительных тренировок идти домой как ни в чем не бывало и никогда не поглядывать на часы ))

[Alex]

Занимаюсь в тренажерном зале с тренером расписывает программу, рекомендует питание, смотрит на реакцию организма и при необходимости корректирует, ну и плюс периодически программу меняет, периодически где то раз в 1,5-2 мес беру индивидуальную тренировки. тренажерный зал без четко расписанной индивидуальной программы не представляю иначе такого можно себе накачать-насушить или наоборот впустую потратить время.

[@@Николаевна@@]

Программа и тренер - это все замечательно конечно. Близость к дому тоже имеет значение, но хорошо еще, что-бы хватало всем пространства и тренажеров. Если в зале толпа народу, пока с одного тренажера на другой перейдешь, уже остыла. Что толку от такой тренировки.

[galina_09]

Для меня основным критерием для выбора было отсутствие привязанности ко времени и возможность иногда приходить с ребенком

[Alex]

Для меня пространство в тренажерке и необходимое количество тренажеров само собой разумеющееся иначе тренировка превращается в издевательство и бесконечность)))

[Dementor]

galina_09, Не страшно с РЕ в тренажерку ходить?

Alex, мне сейчас хватает штанги.. главное что бы блинов побооольше было )) Ну и желательно что бы гантели +40 были ))

[galina_09]

Нет, не страшно, сын сидит на диванчике и смотрит мульты на ноуте (первое время с собой брала) или телефоне, играет машинками. Девочки тренеры присматривают за ним. Но я с сыном не часто хожу, а только тогда, когда муж в коммандировке

[NaNcY]

я тоже ЗА близость к дому, а по поводу "наворочености" тренажеров и красоты зала, то мне все равно где гантельки-штангочки тягать, главное чтоб был набор базовых тренажеров и ухоженый зал с хорошей раздевалкой и душем с гор.водой

[Dementor]

NaNcY, если не секрет, что есть для вас "базовые тренажеры"? По саунам не ходите?

[NaNcY]

NaNcY, если не секрет, что есть для вас "базовые тренажеры"? По саунам не ходите?

по саунам не хожу)))) а что у нас уже и в саунах тренажерные залы делают?))))))))

базовые (основные) тренажеры - это парочка кардиотренажеров + тренажеры силового типа: простые - атлетические скамейки, турник, подставки,стойки, наборы гантелей и штанг и тд. и тп.( нагрузка в них задается или собственным весом или свободными весами)
и универсальные (переднее и заднее бедро, верхняя и нижняя тяги, машина Смита и тд. и тп.)

короче тренажеры для основных упражнений

[foxksju]

Мой выбор - близко к работе! Занимаюсь без тренера

[Dementor]

NaNcY, у нас в тренажерных залах сауны )) У меня в одном зале вообще кардио почти нет )) Но если есть - всегда занято..

[NaNcY]

NaNcY, у нас в тренажерных залах сауны )) У меня в одном зале вообще кардио почти нет )) Но если есть - всегда занято..

аааа)))) вот о какой сауне идет речь))))
неее, в том зале куда я хожу хорошая вентиляция и кондер. иногда когда люди расходятся то аж холодно становится))))
ну а про кардио то пожалуй это правда - у нас в зале велика 2 и орбитрек, но слава богу людей не так много что я еще пока долго не ждала чтоб освободился тренажер))) или может мне так везет что когда я прихожу он свободный или освобождается через 3-5 мин)))

а вообще возможно если б не такая приближенность к дому то я и выбрала б другой зал...

[Skazka L]

Для меня при выборе тренажерного зала имеет значение многое. Начиная от тренажеров, которые там есть (хотя бы самые важные должны там присутствовать), заканчивая обстановкой в тренажерном зале (как минимум, там должен быть туалет и место, где можно переодеться). Еще для меня важно время, в которое можно посещать этот тренажерный зал. Цена тоже имеет значение - не хочу переплачивать лишь за то, что это элит-клуб (тренажерный зал), если в другом месте предлагают такие же условия, тренажеры, но за меньшую плату.

Что касается близости к дому, то это вообще один из самых важных для меня факторов. На другой конец города, каким бы хорошим не был тренажерный зал, ездить не буду. У меня есть ребенок, муж, в конце концов есть чем заняться дома полтора часа, которые я могла бы потратить на дорогу. Стараюсь выбирать из близлежащих тренажерных залов. В крайнем случае, буду заниматься дома - физические упражнения, которые можно позволить себе дома, тоже эффективны.

[Dementor]

А как у вас с ценами в залы хоть? )) От скольки до скольки колеблются, если не секрет?