|
Новичок, но быстро учусь
Группа: Проверенные
Сообщений: 16
Статус:  | Что такое вечные темы? Cудя по последним данным Google, это - любовь, деньги и ... прикорм. J Ведь сколько бы не говорили о прикорме, он все равно вызывает у мам множество вопросов. С чего лучше начинать? Почему одни мамы дают на первый прикорм кашу, а другие - овощи? Как готовить для грудничка? В нашей статье 3 рецепта, рекомендованные педиатрами, которые будут идеальным прикормом для детей 6 месяцев.
Итак, почему же одни мамы начинают прикорм с овощей, тогда как другие отдают предпочтение кашам? Что будет лучше для вашего малыша, лучше проконсультироваться у педиатра. Зачастую, если ребёнок недобирает в весе, педиатры рекомендуют начинать с гречневой каши, так как в ней нет глютена, а значит эта каша на все сто процентов гипоаллергенна. Если же вес и стул у малыша в норме, начинают с овощей. Первым дают кабачок, потом - цветную капусту или брокколи, далее - морковь, потом - тыкву, картошку.
Как приготовить вкусное кабачковое пюре для малыша?
· Молодой кабачок небольшого размера помойте, очистите от кожицы, удалите семена, порежьте мякоть кольцами.
· Отварите подготовленный кабачок в пароварке или кастрюле 10 минут.
· Остудить и перемещать в блендере до состояния пюре.
Солить не нужно. Если малышу не нравится предложенная еда, попробуйте добавить в пюре грудное молоко.
Цветная капуста для вашего грудничка
Цветная капуста - очень полезная еда для детей 6 месяцев и старше. Она содержит витамины А, С, богата на кальций. Готовим цветную капусту легко.
· Для пюре вам понадобятся только соцветия, без ножек.
· Помогите свежие, идеально белые соцветия под проточной водой.
· Отварите их в пароварке до мягкости. За 7-10 минут цветная капуста будет полностью готова.
· Перетрите готовый овощ в блендере со консистенции пюре.
Вначале попробуйте дать ребёнку одну ложечку. Если стул будет нормальным, у малыша не возникнет избыточного газообразования, в следующий раз можно увеличить порцию.
Гречка - лучшая первая каша для прикорма
Идеальный прикорм для набора веса грудничком - гречневая каша. Богата на железо, витамины группы В, калий, магний, фосфор, селен и клетчатку - гречка способствует нормальному развитию организма малыша и стабилизации его пищеварения. Если ваш педиатр решил, что лучше начать прикорм с каши, научитесь готовить ее вкусно.
· Возьмите качественную белую гречку, тщательно переберите ее и промойте зёрна.
· Можно сперва перетереть гречку в кофемолке и варить кашу из гречневой муки, а можно варить зёрна целиком и измельчить в блендере уже готовую кашу. Как бы вы не поступили, ценность гречневой каши для малыша от этого не изменится. Многие мамы для удобства перетирают гречку в муку заблаговременно. Такая заготовка эффективно экономит время.
· Возьмите 1 ч.л. Гречневой муки, залейте 100 мл молока и варите на медленном огне 5 минут. Вначале каша должна быть жидкой, так малышу будет удобно пить ее из бутылочки. Через время густоту можно увеличить, чтобы есть кашу ложечкой.
Педиатры не рекомендуют добавлять в каши сахар. Грудное молоко придаст вашему блюду идеальный вкус, и ребёнок будет есть его с удовольствием.
Если на время кормления вы с малышом будете вне дома, конечно же, лучше накормить его питанием из баночки. Не стоит готовить кашу заранее и брать ее с собой, ведь за то время, пока вы будете в дороге, она станет несвежей, а значит, не подойдёт для ребёнка. Куда бы вы ни собирались с малышом, в поликлинику, на занятия в группе раннего развития, в гости или в путешествие, подгузники Helen Harper Baby всегда будет идеальным решением и обеспечат безупречную гигиену. Современные средства, специально предназначенные для того, чтобы ваш малыш всегда мог находиться рядом.
|
