Сообщений в теме: 108

[Grigoksa]

Вот долгожданная выписка, родные стены, покой, уют. Но проходит день, два...месяц и некоторые мамочки замечают, что кроме усталости, раздражения и чувства обреченности они больше ничего не испытывают.
Как справиться с сложившейся ситуацией (т.н. послеродовой депрессией)?

[Grigoksa]

Вот, на мой взглад, интесные и полезные статьи о том, что такое "послеродовая депрессия и как с ней бороться:
http://mirsovetov.ru...depression.html
http://www.roditeli....slerodov_period
http://sibmama.ru/in...?p=depress_rody
http://mama66.ru/arc...rodovie_krizisy

[Мариша]

Да , было дело У меня все началось с невосприятия ребенка. Читала, что бывает такое, если не произошло импринтинга (запечатления мамой малыша и осознания успешных родов), когда вместо радости , счастья и т.д. запускается мехианизм горевания. В общем первые дни испытывала чувство утраты, горя, и больше всего на свете хотела назад свой пузик . Возможно это произошло из-за не готовности моей к родам (я планировала еще месяцок походить), может из-за того, что ребенка сразу забрали я его толком не видела, не то что на руки взять и к груди приложить, как положено Приятного мало, честно говоря, т.к. сознанием я понимала, что вот мой желанный малыш, которого я должна любить всем сердцем, а в душе любви ни капельки, заботилась о ребенке я конечно хорошо, но как-то автоматически, без тех чувств любви и нежности, которые испытываю сейчас На этой почве было сильнейшее чувство вины перед малышом, мне казалось, что я никудышняя мать, мало того что до срока не доносила, родился маловесным, да еще и все делаю не так, а когда Данька приболел, так вообще . Конечно всё это накладывалось на гормоны, усталость, лактостаз, неопытность ну и все трудности Первого ребенка Сейчас понимаю, какие это были глупости, а тогда я страдала , девочки, аж вспомнить стыдно Самое противное, что я не понимала происходящего, и свои чувства,переживания воспринимала как некоторую неполноценность что ли, и вообще была неприятна сама себе . Доходило дело даже до агрессии, злости на малыша Спасла меня вот эта статейка, ну как с меня было списано, вот когда я разбралась : что происходит и почему, тогда я и вышла из этого состояния
http://breastfeeding...fants/love.html
Еще очень помогло, когда я всю душу открыла самым близким людям : мужу и маме! Выговорится, да и озвучить просто свои проблемы, прекрасная терапия
Вот

[Соната]

У меня тоже была дипрессия, примерно через пару недель после родов. Тогда оказалось, что я абсолютно и полностью привязана к маленькому существу, что МЕНЯ как бы и нет вовсе, я просто должна исполнять только то, что просит он. До беременность я вела активный образ жизни в плане вечеринки, клубы, мероприятия, путешествия заграницу. Во время беременности страсти поутихли, но все равно я старалась постоянно бывать в центре каких-то событий, а после родов резко все оборвалось. Остались только домашние хлопоты и постоянно сосущий ребенок. Для меня это было трагедией. Казалось, что я теперь всю жизнь буду разрываться между кастрюлями и ребенком. Истерика накатывала каждый день. Со временем все прошло. Спасибо за поддержку мужу, родителям и близким друзьям.

[mamanata]

Quote (mamatima)

я абсолютно и полностью привязана к маленькому существу, что МЕНЯ как бы и нет вовсе, я просто должна исполнять только то, что просит он.

Когда родила дочку, у меня были похожие ощущения. У всех дела, общение, новости, а ты привязана к маленькому, постоянно сосущему комочку. Помог переезд. Когда Полине было полгода, мы переехали на Жукова. Только успели вещи перевезти и в тот же день меня с дочкой мама забрала к себе на пару недель(в другую область). А потом поехало: ремонт, новые соседи, новые маршруты для прогулок и пр.

[Lady]

Было такое чувство, что мир стал другой и я оторвана от всего. Есть только я и мой ребенок.
У меня многое не получалось: запеленать - не могу, накормить - целое дело! У дочки короткая уздечка и она не могла захватить сосок, мы с ней старались и по часу, и ничего не получалось! Плакала она и я вместе с ней!
И самое сложное, никто мне не мог помочь. Я ничего не успевала, ночью мы не спали, все потому,что дочь не могла взять хорошо грудь!
Первый месяц прошел как в тумане. Потом я отвлеклась, продолжала обучение в институте. Возобновились социальные контакты и мне стало лучше! Новая прическа, новая одежда, поход в кафе и мне уже хорошо! Я была довольная и дочь довольная рядом со своей мамой

[mamanata]

Quote (Nataly)

Плакала она и я вместе с ней!

Quote (Nataly)

И самое сложное, никто мне не мог помочь.

Я испытала такие же эмоции.

[Irisha]

Я рожала у родителей, в области. Домой с малышкой приехали спустя месяц, вот тогда все и началось . Всю беременность я провела очень активно, до последнего работала, даже уйдя в декрет часто появлялась на работе помогала адаптироваться моей заместительнице, гуляла , ездила к подругам, немного путешествовала, а потом вдруг я поняла что это все в прошлом. Мысли о том, что я больше не смогу так беззаботно проводить время, меня поглотили, я срывалась на мужа, я не могла понять что происходит, ведь у меня есть желанный ребенок, но как-то не так я все представляла себе... Потом я прочитала много литературы по этому поводу, стала иногда отлучаться от малышки оставляя ее с мужем или бабушкой, занялась собой (посетила салон красоты, магазины одежды), и все прошло. Когда малышке было 3 месяца мы с ней уже без проблем путешествовали, правда в пределах Украины, ездили на пикники и тогда жить стало гораздо легче и интересней!!!

[feniks_888]

Quote (Мариша)

Возможно это произошло из-за не готовности моей к родам (я планировала еще месяцок походить), может из-за того, что ребенка сразу забрали я его толком не видела, не то что на руки взять и к груди приложить, как положено

Мариша, у меня подобная ситуация была, как мне один человек сказал энергия мамы (которая копится во время беременности), во время родов должна перейти к ребенку, а затем частично вернуться к матери (в том числе через кормление грудью). Поэтому, можно сделать вывод, что послеродовая депрессия имеет место быть, когда что-то прошло не так как заложено природой, имхо.

[Tanushka]

а я первые месяцы страшно переживала,что не смогла самостоятельно родить Полинку,постоянно плакала,просила прощение у нее,даже не могла слышать расказы про роды ,очень хотелось опять стать беременной!!!,а потом как то само стало проходить,вернулся здравый смысл,стала больше с ней ходить,ездить к друзьям,находить время для себя и мужа ,и как то за два месяца все прошло!

[Нежность]

а я себя постоянно винила в том что доченьке молочка не хватает , что приходится смесью докармливать , и только когда нам стало 6 месяцев и доча полюбила банановую смесь только тогда я успокоилась

[iren]

У меня дипрессия началась в 8-9 месяцев, наверное из-за того, что за всё это время он не спал больше 6-ти часов в сутки. Нам и валерьянку, и пустырник, и магний Б 6 выписывали, не помогает. Спит очень плохо и редко.

[Надежда]

Я как с роддома приехала все и началось. Ночи бессонные, и свое физическое состояние (шов,запор и геморрой) оставляло лучшего. Спасибо мужу взял на себя все обязанности по дому.И до сих пор я их обратно не хочу принимать.

[Katinka]

А я негатива совсем не помню... Некогда было, ребенок, квартира, дача и так по кругу. Все только позитивно.

[Мурка:)]

Наша малышка была желанной и ожидаемой. Когда только родила и мне ее положили на живот, муж фоткает вокруг, все радуются, я тоже рада до безумия, но думаю, ну почему у меня нет слез от счастья? Ведь когда смотрела фильмы беременная где рожали-то прямо слезы наворачивались, а тут родила своего ребенка, а прям Ах.... нет. Я аж расстроилась немного.
Потом первый месяц мне мама помогла, а потом она уехала и я осталась наедине с малышкой. Муж работает до вечера, а я оказывается толком не могу ее ни уложить, не справитья с ней и одновременно с дом.делами. Вот для меня это было сложно-Не 1-й, а 2-й месяц. Она еще такая капризная, что меня это аж раздражало(аж стыдно)- постоянно плакала, на руках постоянно, в коляске не спит. ну в общем позже я поняла, что я ее только начинаю узнавать и что я для нее ВСЕ! Вот от этого и отскакивала- что кроме меня ей никто не нужен и успокоить ее никто не сможет так как я. Вобщем скажу, что мамой сразу никто не становится-главное понять, что маленький человек ОЧЕНЬ нуждается в маминой любви и помощи.

[Bonita]

Quote (Мурка:))

что мамой сразу никто не становится

Вот, наверное, я сразу и стала мамой - еще в момент родов.

[Маруся]

Депрессия была и очень сильная.Всё казалось,что я не готова стать мамой,что не сумею я правильно ухаживать за ребенком,что не готова..а когда родные решили помочь и взяли на себя часть забот-стала думать,что ни нужна я никому,мол,родила и спасибо,как инкубатор.
Сейчас вспоминаю и смешно,а тогда дома ссоры,я вечно зареванная..
Мужа стала ревновать-я ведь поправилась немного,да и самочувствие было неважное-бледная вечно,грустная..о разводе уже подумывала
А потом мама моя повела меня к невропатологу,та прописала какие-то таблетки по рецепту строгому и отдых.Оставили малышку на маму и уехали на море..через 2 недели приехала другим человеком.
Никогда бы не подумала раньше,что такое могло произойти со мной-я вообще достаточно устойчивый морально человек.

[julietta]

Quote (Маруся)

Всё казалось,что я не готова стать мамой,что не сумею я правильно ухаживать за ребенком,что не готова..а когда родные решили помочь и взяли на себя часть забот-стала думать,что ни нужна я никому,мол,родила и спасибо,как инкубатор.

было практически тоже самое. помогло то что бабушки уехали спустя 2 недели. сначала было тяжело самой совсем быть и справляться. но думаю было б лучше если б так было с самого начала. а так... они с ребенком а я вроде как не у дел вообще. поэтому считаю пусть лучше по хозяйству помогают молодым мамам молодые бабушки чем с реб . не могут удержаться от реб. подальше - тогда лучше вообще не надо

[Katinka]

А я сразу всех отшила - мы сами, родня меня только раздражала со своими дореволюционными советами. И легко справились, вроде всю жизнь только и делала что детей рожала и воспитывала. Мамой стала еще будучи беременной.

[Mэйби]

а у меня не было время на депрессию...

в роддоме только порыдала вечерок - плохо себя чувствовала после КС, молока не было, температура поднялась, живот болел, спать хотелось - вот и всплакнула.... Потом взяла себя в руки.