Сообщений в теме: 101

[julka]

Quote (julka)

Nadik, заберайте попользуйтесь, у меня стоит пылится на болконе.

отбой, уже на пользование взяла другая девочка.

[tannkka]

Я свой кручу 2 месяца, очень нравится этот процес! Кручу, когда малая спит, в основном под телек или сериал на компе. Полчаса пролетает мгновенно. Ушло 13 см.
Синяки были ужасные, сейчас остались желтоватые пятна, надеюсь к лету сойдут ...
Подружка начала тоже крутить, но не так, как я - до фанатизма, а начала с 1 мин в день, увеличивая каждый день на минуту. И нет никаких синяков.
Так что нужно не бояться, а делать правильно, постепенно увеличивая нагрузку.
И еще... оказывается больше получаса не рекомендуют крутить, так как это может повлиять на внутренние органы.

[Nata_Anna]

Я до синяков не дошла, бросила, уж очень больно. Но вот опять хочу начать, но все никак не соберусь

[panadol]

Nata_Anna, это только первое время больно,потом совершенно не больно, проверенно!

[Ostrinka]

Я покупала себе хула-хуп, но продала, так как некогда, да и негде крутить его, и еще пошла заниматься в тренажерный зал с тренером.

[NikitA]

Беру у кумы крутить,вот уже кручу 3 недели по пол часа,но что-то я начинаю расстраиваться,что эфекта ноль!
А вот хочу спросить кому помогал,он помогает только в сантиметрах? А в килограммах?????

[Ночка]

Quote (Nadik)

У кого стоит мешает, с удовольствием возьму попользоваться

[tannkka]

NikitA, эффект у меня был заметен где-то через месяц, но сказать, что это только от обруча не могу.
Я еще перешла на питание по системе минус 60 и делаю физ. упражнения каждый день.
Т.е. у меня комплексный подход.
За 4 мес с талии ушло 13 см, в весе 12 кг.

[Nata_Anna]

Я еще пару дней покрутила и бросила, уж очень мне больно. Боюсь, что на этом мои эксперименты с Хула-Хуп и закончились.

[box9149]

Почитала тут и решила, что перед тем как покупать

Quote (Nadik)

У кого стоит мешает, с удовольствием возьму попользоваться

Ведь купить можно, главное чтоб потом не простаивал без дела.

[NikitA]

tannkka, спасибо за ответик

[gairina]

У меня есть,но стоит пылится,потому что практически нет места где его можно покрутить Наверное придется продавать

[sunflower]

у меня тоже хулахуп когда крутила постоянно то и живот меньше стал.а сейчас кручу время от времени

[KISA]

gairina, а в прокат сдать не думала ,я все хочу попробовать

[Самая_Счастливая_Мама]

У меня аку-хуп с магнитами. Очень хорошо помогает. Убрал живот и бока буквально за 2 недели. Вместе с диетой, конечно Затем он стал мне легковат, и я его утяжелила - в каждую формочку по всей окружности аку-хупа (где спрятан магнитик) добавила гаечки и болтики (там было достаточно места). Он стал ощутимо тяжелее. Сначала крутить было тяжело. Потом привыкла. И сейчас могу крутить уже 2 раза по 10-15 минут. Облегченный крутила по 25 минут 2 раза в день

[Юля-ля]

Я купила хула-хуп начале лета, ну что-то он легковат мне, не больно вообще, синяк не большой сначала был

[KissYulya]

Девочки, если кто-то желает продать свой хула-хуп, пишите) Хочу его уже давно, на рынке цены ему не сложат)

[Leka]

Девочки, а кто уже пробовал обруч "Здоровье". А то хула-хуп мне уже легкий, хочу потяжелее...

[Nadin]

может кто надумает продавать, напишите давно мечтаю

[pupsic]

У меня обруч с массажными шариками разборной.Тоже были в начале жуткие синяки,но через недельку прошли.Крутить начинала с 5 мин,потом прибавляла понемногу, сейчас кручу по 30мин. в день.Занимаюсь уже 2мес,но похудела совсем немножечко.А в целом очень нужная вещь для подтяжки животика.