Сообщений в теме: 110

[panadol]

Quote (viasss)

Я почему про синяки спросила - говорят, что если массаж деается правильно, то синяков быть не должно.

Девочки, это еще и от кожи зависит. Я массажист, и лично проверено:некоторым даже с маленькими усилиями остаются черные и фиолетовые синяки, а некоторым делаешь в полную силу-и все в порядке, даже от вакуумной банки нет следов.

[Lady]

первое правило - это правильное питание, ну хотя бы не очень вредное и побольше движения
а то некоторые мамочки дома сидят, в песочнице сидят - а потом удивляются!

[Фея]

Quote (viasss)

вот закончится моя беременная пора и начну действовать (если время будет...)

при ГВ нельзя....но это не точно

[star-jul]

Да, девочки, с целюлитом, если он появился бороться прийдетсь до конца жизни.Полностью эта гадость не исчезнет, нужно все время заниматься собой, ходить на массажи, хотя бы 2 курса по 10 сеансов в год, обертываня, спорт и самое важное - правильное и здоровое питание (никаких газиков, чипсиков и т.д.) и все это в комплексе. У меня тоже есть целюлит и я с ним борюс сколько себя помню, всегда мажусь кремами и делаю массаж как профессиональный так и в домашних условиях. Во время беременности, я мазалась кремами только против растяжек для беременных, т.к. целюлитными слышала что нельзя. да и сейчас пока сыночек на ГВ ничем особым не мажусь, только сделала курс массажа и глиняно-кофейные обертывания. А целюлит, пока я ни чем не мазалась разошелся не на шутку, так что теперь опять воюю как могу. Как закончу кормить сыночка грудью буду мазаться кремом ИВ РОШЕ (курс 14 дней) утром и вечером, говорят помогает.

[Effa4ka]

мне очень нравится система минус 60.
в ней концепция такова: для похудения и избавления себя от целюлита и растяжек нужно выполнять 4 пункта.
1. питание. можно есть практически все, но по особому.
2. кофейный скраб - раз в день. на мылить гелем проблемные места (грудь нельзя) и растирать молотом не заваренным кофе крупного помола.
3. мумие - после кофе. заживляет кожу, уменьшает растяжки, маленькие совсем заживают, большие становятся менее заметными.
4. комплекс упражнений. несложный на 10 мин в день.

[solo]

Effa4ka, мне тоже эта система понравилась, я довольно быстро по ней смогла похудеть полгода назад, правда, хотелось бы еще, но я подрасслабилась)))))

[Effa4ka]

solo, моя мама похудела по ней на 2 размера, за 2 месяца. причем особых усилий не прилагала

[Vitalina]

А я вот такими вакуумными банками пользуюсь, очень нравится, советую Главное не лениться, но мне даже приятно себя помассажировать

[gairina]

Effa4ka, а можно поподробней про эту систему?и какое нужно особое питание?

[Nadik]

gairina, http://www.mirimanov...dex.php/minus60
Там рассказы Екатерины, основательницы. Ее ошеломляющие фото. Есть еще форум.
Меня на эту систему хватило только на неделю

[gairina]

Nadik, ничего себе,почитаю

[RinaR]

Vitalina, а где можно приобрести такие баночки?

[Vitalina]

RinaR, я покупала этим летом в аптечном ларьке в подземном переходе между Советской и Оборонной.

[RinaR]

Vitalina, спасибочки за ответ, мне как раз нужно на подарок такое, а по цене сколько ?

[timosveta]

Nadik, а у меня твоя ссылка не открывается.

[RinaR]

Quote (timosveta)

Nadik, а у меня твоя ссылка не открывается.

таже проблема, хотелось бы почитать

[Vitalina]

RinaR, точно уже и не вспомню . Вроде где-то в пределах 20-30 грн.

http://www.mirimanova.ru/base/minus_60 Вот, ссылка на ту статью новая, что Nadik давала. Только без фото.

[vista]

А я пользуюсь антицеллюлитной системой MaryKay
Кофе молотый - супер, не только от целлюлита, но и как скраб для всего тела! За 10-15 мин до душа я заливаю кофе кипятком. Потом кожа приятно пахнет и даже "эффект солярия" немного есть)))

[Zimo4ka]

А я молотым кофе просто как скрабом для тела пользуюсь, об антицеллюлитном эффекте этой процедуры и не догадывалась

[yul9536741]

Я считаю что подход должен быть комплексным!Определенное сбалансированное питание,занятия спортом,массаж.Я раз в год весной прохожу курс массажа 10-15раз ежедневно,у массажистов причем бывала разных те что делают безболезненно неприносят вообще никакого эффекта.А сейчас уже несколько лет подряд хожу к одной и той же результаты превосходные!Все подтянуто и никакого целюлита!!!Но очень больно,ненавидеш каждую съеденную булочку и конфетку!Плюс еще уменьшаеш в объемах!