В опросе под "вагинальным" я обобщила оргазм непосредственно во время полового акта - проникновения, под "клиторальным" подразумевается оргазм только лишь при стимуляции клитора, без достижения оргазма от проникновения.
Spoiler
Любая женщина всегда стремиться получить от секса максимальное удовольствие - оргазм.
Но не существует конкретной схемы его получения. Оргазм зависит от самой женщины, от индивидуальных особенностей её организма, и, конечно же, от партнёра.
Важно знать, что оргазма может достичь любая здоровая женщина, просто кому-то для его достижения необходим длительный половой акт, а кому-то достаточно лишь небольшой стимуляции или даже фантазии. Если же женщине не удаётся испытать оргазм, то скорее всего причина кроется в психологии. В любом случае, при таких проблемах необходима консультация врача-сексопатолога. Также причиной отсутствия оргазма могут быть серьёзные болезни, как например диабет, заболевания головного мозга, травмы нервов таза.
Что должен знать мужчина
Многие мужчины почему-то уверены, что выделение женщиной смазки свидетельствует о скором и неминуемом оргазме. На самом деле это далеко не так. Выделение смазки происходит на начальной стадии возбуждения и к оргазму отношения не имеет. О чём действительно должен знать каждый мужчина, так это о необходимости тщательного, нежного и продолжительного клиторного стимулирования. Именно оно, а не сами фрикции, является источником наибольшего наслаждения. При правильной стимуляции клитора оргазм у женщины может наступить, даже если половой акт длится лишь несколько минут. Мужчинам также важно знать, что большое количество женщин имитируют оргазм. Поэтому, откровенность в этом вопросе поможет добиться желаемого результата.
"Полезный оргазм"
Если женщина испытывает оргазм при половом акте, то она:
- доброжелательна и общительна. Западные психологи установили, что женщины, регулярно испытывающие оргазм, здоровее психически и физически.
- с большей степенью вероятности сохранят брак. По данным социологов, что едва ли не основная причина разводов - неудовлетворенность в сексе между супругами.
Что поможет получить оргазм
Во-первых,важно помнить, что женщине для получения максимального удовлетворения необходима концентрация и "правильные" условия, то есть создание интимной обстановки и обеспечение достаточного количества времени для полового акта.
Во-вторых, не бывает слишком долгих прелюдий - чем дольше предварительные ласки, тем больше возбуждение.
В-третьих, женщине необходимо быть в постели "эгоисткой": сосредоточиться на собственном удовольствии.
И самое главное: если Вы не испытали оргазм - не отчаивайтесь: при соблюдении нехитрых правил, в следующий раз обязательно получится!
По статистике около 42% женщин имитируют оргазм, а около 13% вообще никогда его не испытывают. Для достижения оргазма необходимо выбрать подходящую позу: большинство женщин предпочитает, чтобы мужчина был сверху - для 94% - это наилучший способ для достижения максимального удовольствия. Также "продуктивным" методом является выбор такой позы, при которой возможно стимулирование клитора. Также оргазма можно достичь при продолжительный предварительных ласках, в позе "девушка сверху", при помощи мастурбации.
Так однозначный ответ на вопрос, каким должен быть женский оргазм и каковы его признаки, затруднителен из-за большого многообразия вариантов ощущений. Принято различать две составляющие женского оргазма: физиологическую и психологическую (эмоциональную).
К физиологической относят изменения в половых органах: расширение внутренней части влагалища, его обильное увлажнение, подтягивание вверх матки, более плотный обхват полового члена мышцами влагалища, ритмичные сокращения влагалища (от 2-3 до 20-30 сокращений с частотой примерно 0,75 с) и промежности. Эти сокращения являются основным и, пожалуй, единственным объективным признаком, который позволяет сказать со всей определенностью: "Да, это оргазм". Порой описывается мгновенное отключение сознания, за которым следует чрезвычайно приятное ощущение, возникающее в клиторе и распространяющееся на весь низ живота, может наблюдаться покраснение кожи. Все эти явления опосредованы слаженной работой всех органов и систем организма, в том числе нервной системой, особенно отдела, отвечающего за независимую работу внутренних органов, желез, сосудов и т. д., - вегетативной нервной системой, а также слаженной выработкой гормонов, хорошей работой сердечно-сосудистой системы и т. п.
Эмоциональные ощущения, сопровождающие женский оргазм, варьируют от необычайно сильных, ярких реакций, называемых "взлетом", "парением", "взрывом", "экстатической лавиной", до более мягких, менее напряженных и ярких ощущений, вплоть до весьма бледных, эмоционально незначимых, а порой даже неприятных или болезненных.
Ощущения и переживания могут быть различными не только у разных женщин, но и у одной женщины в разные периоды жизни и даже в разные фазы менструального цикла, с разными партнерами и т. д. Зачастую их выраженность зависит от таких психологических факторов, как настроение, характер взаимоотношений с партнером, эмоциональное предвкушение удовольствия, отношение к половому акту, обстановка, в которой он происходит.
Когда интенсивность ощущений достигает предела, оба партнера испытывают чувство максимального сладострастия, которое у мужчин сопровождается семяизвержением. Оргазм у мужчины практически целиком зависит от стимуляции пениса — ручной, оральной или вагинальной.
У женщины оргазм (если она вообще достигает его), а также и скорость его наступления во многом зависят от стимуляции клитора. Стимуляция может быть ручной или оральной, прямой или непрямой, но самую острую и быструю реакцию дает прямая стимуляция этого органа. Сильные толчки пениса приводят к ритмичным сокращениям мышц внутренних половых органов и промежности мужчины, что в свою очередь вызывает эякуляцию и связанное с нею ощущение высочайшего наслаждения, которое, впрочем, зависит от эякуляции напрямую. Выброс семенной жидкости через уретру из переполненного кровью пениса вызывает у большинства мужчин мощную физическую реакцию. Мужскому оргазму почти всегда предшествует чувство неизбежности эякуляции, и, когда она начинается, задержать оргазм уже не возможно.
С приближением оргазма фрикции становятся более интенсивными, а сердцебиение и дыхание мужчины учащаются.
Приятные ощущения у женщины протекают в унисон с ощущениями партнера, а ее ответные действия подстраиваются под ритм фрикции. В самые острые моменты полового акта мужчина подсознательно усиливает толчки, чтобы проникнуть кик можно глубже во влагалище. Непосредственно перед семяизвержением мужчина достигает критической точки, когда оргазм уже неотвратим. У женщин происходит резкий прилив крови к влагалищу и сокращение его мышц, еще сильнее сжимающих пенис.
Во время оргазма сладострастные ощущения пронизывают все тело женщины. У женщины во время оргазма происходят такие же оргастические сокращения, как у ее партнера, — аналогичные пo продолжительности и ритмичности. Само же ощущение оргазма зависит от ее индивидуальных особенностей: некоторые женщины переживают один пик такого наслаждения, другие способны испытать целую серию оргазмов с небольшими интервалами на протяжении одного полового акта.
После кульминации сексуальное напряжение падает. У мужчины это происходит практически сразу: его член становится мягким, и для восстановления способности к эрекции потребуется какое-то время. Такой период называется рефракторным. Обычно после оргазма мужчина чувствует расслабленность, сонливость и зачастую, если позволяют обстоятельства, погружается в глубокий сон. У женщины восстановительный период гораздо более продолжителен. Медленно и постепенно спадает припухлость грудей и половых губ, и она еще довольно долго остается в состоянии возбуждения, с удовольствием принимая знаки внимания от партнера. Таким образом, совершенно очевидно, что, хотя мужчины и женщины схожи в своих сексуальных реакциях, они по-разному достигают пика возбуждения и по-разному переживают оргазм. Мы же порой так спешим к кульминации, что «проскакиваем» предшествующую ей фазу восхождения. А ведь вся магия этой фазы — в том, что наше сознание, восходя к вершине сексуального возбуждения, отключается от всего лишнего, чтобы сильнее ощутить миг восторга и высшего сладострастия. Только знание этих особенностей и различий мужчины и женщины поможет партнерам, использовав описанные здесь приемы, подарить друг другу самые восхитительные минуты интимной жизни.
У мужчины после оргазма сексуальное напряжение падает тень быстро: эрекция прекращается, и наступает расслабленность и сонливость.
У женщины сексуальное напряжение после оргазма спадает медленно, возбуждение сохраняется, и если продолжить стимуляцию, то можно привести партнершу к повторным оргазмам. Проявления теплоты и нежности друг к другу дадут ощущение близости, которое и должно завершать половой акт.
источник
Но не существует конкретной схемы его получения. Оргазм зависит от самой женщины, от индивидуальных особенностей её организма, и, конечно же, от партнёра.
Важно знать, что оргазма может достичь любая здоровая женщина, просто кому-то для его достижения необходим длительный половой акт, а кому-то достаточно лишь небольшой стимуляции или даже фантазии. Если же женщине не удаётся испытать оргазм, то скорее всего причина кроется в психологии. В любом случае, при таких проблемах необходима консультация врача-сексопатолога. Также причиной отсутствия оргазма могут быть серьёзные болезни, как например диабет, заболевания головного мозга, травмы нервов таза.
Что должен знать мужчина
Многие мужчины почему-то уверены, что выделение женщиной смазки свидетельствует о скором и неминуемом оргазме. На самом деле это далеко не так. Выделение смазки происходит на начальной стадии возбуждения и к оргазму отношения не имеет. О чём действительно должен знать каждый мужчина, так это о необходимости тщательного, нежного и продолжительного клиторного стимулирования. Именно оно, а не сами фрикции, является источником наибольшего наслаждения. При правильной стимуляции клитора оргазм у женщины может наступить, даже если половой акт длится лишь несколько минут. Мужчинам также важно знать, что большое количество женщин имитируют оргазм. Поэтому, откровенность в этом вопросе поможет добиться желаемого результата.
"Полезный оргазм"
Если женщина испытывает оргазм при половом акте, то она:
- доброжелательна и общительна. Западные психологи установили, что женщины, регулярно испытывающие оргазм, здоровее психически и физически.
- с большей степенью вероятности сохранят брак. По данным социологов, что едва ли не основная причина разводов - неудовлетворенность в сексе между супругами.
Что поможет получить оргазм
Во-первых,важно помнить, что женщине для получения максимального удовлетворения необходима концентрация и "правильные" условия, то есть создание интимной обстановки и обеспечение достаточного количества времени для полового акта.
Во-вторых, не бывает слишком долгих прелюдий - чем дольше предварительные ласки, тем больше возбуждение.
В-третьих, женщине необходимо быть в постели "эгоисткой": сосредоточиться на собственном удовольствии.
И самое главное: если Вы не испытали оргазм - не отчаивайтесь: при соблюдении нехитрых правил, в следующий раз обязательно получится!
По статистике около 42% женщин имитируют оргазм, а около 13% вообще никогда его не испытывают. Для достижения оргазма необходимо выбрать подходящую позу: большинство женщин предпочитает, чтобы мужчина был сверху - для 94% - это наилучший способ для достижения максимального удовольствия. Также "продуктивным" методом является выбор такой позы, при которой возможно стимулирование клитора. Также оргазма можно достичь при продолжительный предварительных ласках, в позе "девушка сверху", при помощи мастурбации.
Так однозначный ответ на вопрос, каким должен быть женский оргазм и каковы его признаки, затруднителен из-за большого многообразия вариантов ощущений. Принято различать две составляющие женского оргазма: физиологическую и психологическую (эмоциональную).
К физиологической относят изменения в половых органах: расширение внутренней части влагалища, его обильное увлажнение, подтягивание вверх матки, более плотный обхват полового члена мышцами влагалища, ритмичные сокращения влагалища (от 2-3 до 20-30 сокращений с частотой примерно 0,75 с) и промежности. Эти сокращения являются основным и, пожалуй, единственным объективным признаком, который позволяет сказать со всей определенностью: "Да, это оргазм". Порой описывается мгновенное отключение сознания, за которым следует чрезвычайно приятное ощущение, возникающее в клиторе и распространяющееся на весь низ живота, может наблюдаться покраснение кожи. Все эти явления опосредованы слаженной работой всех органов и систем организма, в том числе нервной системой, особенно отдела, отвечающего за независимую работу внутренних органов, желез, сосудов и т. д., - вегетативной нервной системой, а также слаженной выработкой гормонов, хорошей работой сердечно-сосудистой системы и т. п.
Эмоциональные ощущения, сопровождающие женский оргазм, варьируют от необычайно сильных, ярких реакций, называемых "взлетом", "парением", "взрывом", "экстатической лавиной", до более мягких, менее напряженных и ярких ощущений, вплоть до весьма бледных, эмоционально незначимых, а порой даже неприятных или болезненных.
Ощущения и переживания могут быть различными не только у разных женщин, но и у одной женщины в разные периоды жизни и даже в разные фазы менструального цикла, с разными партнерами и т. д. Зачастую их выраженность зависит от таких психологических факторов, как настроение, характер взаимоотношений с партнером, эмоциональное предвкушение удовольствия, отношение к половому акту, обстановка, в которой он происходит.
Когда интенсивность ощущений достигает предела, оба партнера испытывают чувство максимального сладострастия, которое у мужчин сопровождается семяизвержением. Оргазм у мужчины практически целиком зависит от стимуляции пениса — ручной, оральной или вагинальной.
У женщины оргазм (если она вообще достигает его), а также и скорость его наступления во многом зависят от стимуляции клитора. Стимуляция может быть ручной или оральной, прямой или непрямой, но самую острую и быструю реакцию дает прямая стимуляция этого органа. Сильные толчки пениса приводят к ритмичным сокращениям мышц внутренних половых органов и промежности мужчины, что в свою очередь вызывает эякуляцию и связанное с нею ощущение высочайшего наслаждения, которое, впрочем, зависит от эякуляции напрямую. Выброс семенной жидкости через уретру из переполненного кровью пениса вызывает у большинства мужчин мощную физическую реакцию. Мужскому оргазму почти всегда предшествует чувство неизбежности эякуляции, и, когда она начинается, задержать оргазм уже не возможно.
С приближением оргазма фрикции становятся более интенсивными, а сердцебиение и дыхание мужчины учащаются.
Приятные ощущения у женщины протекают в унисон с ощущениями партнера, а ее ответные действия подстраиваются под ритм фрикции. В самые острые моменты полового акта мужчина подсознательно усиливает толчки, чтобы проникнуть кик можно глубже во влагалище. Непосредственно перед семяизвержением мужчина достигает критической точки, когда оргазм уже неотвратим. У женщин происходит резкий прилив крови к влагалищу и сокращение его мышц, еще сильнее сжимающих пенис.
Во время оргазма сладострастные ощущения пронизывают все тело женщины. У женщины во время оргазма происходят такие же оргастические сокращения, как у ее партнера, — аналогичные пo продолжительности и ритмичности. Само же ощущение оргазма зависит от ее индивидуальных особенностей: некоторые женщины переживают один пик такого наслаждения, другие способны испытать целую серию оргазмов с небольшими интервалами на протяжении одного полового акта.
После кульминации сексуальное напряжение падает. У мужчины это происходит практически сразу: его член становится мягким, и для восстановления способности к эрекции потребуется какое-то время. Такой период называется рефракторным. Обычно после оргазма мужчина чувствует расслабленность, сонливость и зачастую, если позволяют обстоятельства, погружается в глубокий сон. У женщины восстановительный период гораздо более продолжителен. Медленно и постепенно спадает припухлость грудей и половых губ, и она еще довольно долго остается в состоянии возбуждения, с удовольствием принимая знаки внимания от партнера. Таким образом, совершенно очевидно, что, хотя мужчины и женщины схожи в своих сексуальных реакциях, они по-разному достигают пика возбуждения и по-разному переживают оргазм. Мы же порой так спешим к кульминации, что «проскакиваем» предшествующую ей фазу восхождения. А ведь вся магия этой фазы — в том, что наше сознание, восходя к вершине сексуального возбуждения, отключается от всего лишнего, чтобы сильнее ощутить миг восторга и высшего сладострастия. Только знание этих особенностей и различий мужчины и женщины поможет партнерам, использовав описанные здесь приемы, подарить друг другу самые восхитительные минуты интимной жизни.
У мужчины после оргазма сексуальное напряжение падает тень быстро: эрекция прекращается, и наступает расслабленность и сонливость.
У женщины сексуальное напряжение после оргазма спадает медленно, возбуждение сохраняется, и если продолжить стимуляцию, то можно привести партнершу к повторным оргазмам. Проявления теплоты и нежности друг к другу дадут ощущение близости, которое и должно завершать половой акт.
источник
.gif "Совместные роды с мужем:")
