Сообщений в теме: 73

[LUDASIK]

Да, я занимаюсь. Но только дома. После работы некогда ходить в спортзалы. Тем более что муж мне купил тренажер, становлюсь перед телевизором и занимаюсь. Одно удовольствие.

[Милка]

До беременности занималась шейпингом и в тренажерке, бассейн, бег
Сейчас хожу в тренажерный зал. муж занимался йогой серьезно, но сейчас у него перерыв...точнее,завал на работе

[angelika-mikeil]

очень люблю спорт,занимаюсь танцами

[danna24]

тренажерный зал регулярно,хочу на танцы...но незнаю куда и на какие

[Uliko]

Начала ходить в тренажерный и кардио залы в "Пингвин", пока нравится (после долгого перерыва).

[Ksen]

Занимаюсь спортом......но пока только в мечтах
.........
Кто любит настольный теннис ? Я бы составила компанию А?

[jenia]

нет, только иногда пресс могу покачать. Мечтаю выйти на работу и записаться в тренажерный зал

[Afrodita]

Не знаю можно ли это назвать спортом, но ежедневно 15-20 минут утром (с 10 лет) делаю комплексную зарядку, даже называется красиво "Идеальная фигура")) Еще специально купила себе лавку для пресса, занималась через день. Во время беременности ограничиваюсь наклонами, растяжками и всякими лёгенькими упражнениями, а лавочку для пресса вообще убрала до лучших времен....

Жду, когда снова смогу жить "в тонусе", потому как без хорошой зарядки чувствую себя развалюхой, но как только нагрузку увеличиваю сразу же тянет живот((

[Катеринка]

А я лентяйка))) Муж правда отжимается, а я вот все начинаю, начинаю, но как-то не начну))))

[Hope22]

я до беременности ходила на степ, бегала, гантельками махала дома, хулахуп крутила, сейчас ничем не знанимаюсь, т.к. ГВ, но очень хочется, чувствую что уже задеревенела. Муж любитель поиграть в футбол, сын занимается ползанием)

[Natylka_1981]

я дома занималась аэробикой до беременности скачала с интернета "стриптиз -аэробика с Кармен Электрой", сейчас некогда.

[koketka]

До берем ходила на степ аэробику, потом на плавание, сейчас времени нет, редко дома пресс качаю.

[krasunya]

Quote (Валюшка)

Затем пошла на пилатес и влюбилась в него и теперь просто не могу без него

до беременности два года ходила на пилатес - это супер!!! тоже скучаю за занятиями. и спина очень скучает - сейчас даже уколы пришлось делать(((

[OKS]

до беременности занималась регулярно ходила на степ аэтобику) очень хочу но уже вря ли.... дочу не с кем оставить вечером(

[ms_lenn]

занимаюсь степ-аэробикой и плаванием. Всем физкультпривет

[АНЕЛик]

А меня куда-то ходить надолго не хватает... Пробовала и степ- и аквааэробику. Больше по душе пришлась аква. Сейчас только дома пытаюсь что-то с собой делать.

[НаталиН]

Quote (Eva)

ожно бегать по утрам\вечерам по ближайшему стадиону по полчасика и никаких средств не надо. только желание

Я с You tube накачала комплексов упражнений на мои проблемные места. Результат -за 2 мес. минус 4 см с талии и уменьшение животика, с бедер- минус 5 см.

[VoDa]

раньше занималась активно - в школе и институте волейбол, аэробика, потом аэробика и каллонетик - а сейчас разленилась что то

[мама_kati]

занималась степ-аэробикой, но с моими ногами такая нагрузка привела к тому, что я перенагрузила ноги и неделю ходить не могла. перешла на обычную аэробику, дома пресс и обруч. Муж каждую неделю в футбол играет - не страшны ни дождь ни гололед. Ребенку шведскую стенку купили, теперь там "зависает" на кольцах. так что все при деле

[DarkAngel]

До беременности активно занималась волейболом и восточными танцами...
очень хочу продолжать,но пока всё время уделяю малышу!