Сообщений в теме: 101

[Dianatorrid]

а самочувствие улучшилось? ведь эта диета предполагает повышение общего тонуса, который потом просто надо поддерживать.

Cамочувствие было нормальным. Не было дикого голода и постоянных мыслей о еде, потому что есть можно столько, сколько нужно. Не было голодных обмороков, как при голодании, потому что снижение веса очень постепенное. Не было тремора и бессонницы, как на Лиде. В общем, хорошо было. Но очень однообразное питание получилось у меня в нашей украинской и в сущности бедной действительности)

[Anna]

У меня мама. папа и сестра на этой диете уже 4 месяца. Результаты отличные. Щас покажу фотки:
Мама в начале (маме 52 года) вес 106 кг

2 мес..-14,7кг

3 мес

4 мес. ровно........- 16.3 кг


5 мес ......-18.7 кг

[Anna]

Показываю папу. (54 года)
Начало:

2 месяца и 21 день.......-20 кг

[inessa1007]

Да, диета классная и всех, кто на ней сидел - впечатлила. У меня только закончилась атака -2кг, дальше буду смотреть, как пойдет.

[Anna]

Я думаю, если у моих хомячков получилось, то у вас точно выйдет.

[Bulka]

Потеряла на диете 7 кг, продолжаю дальше.Главное не сорваться

[Anna]

Сажусь на эту диету с завтрашнего дня.

[Ksen]

Сажусь на эту диету с завтрашнего дня.

неужели у себя лишние бока обнаружила??

[Anna]

Боков нет, а вот ножки плотноваты. Не нравится мне свой вид в бикини

Посчитала, надо 7 кг сбросить.

[Anna]

Вообще, во всём виновата Вера Брежнева, какого у неё такие стройные ноги? Я тоже такие хочу.

[inessa1007]

7 кг - много конечно, но не критично, хотя все зависит от процента жира в организме. можно весить больше и выглядеть лучше чем тот, кто весит гораздо меньше. я это только сейчас поняла - мало увидеть на весах желанную цифру, нужно еще и реально оценивать содержание жира в организме.

[Anna]

Да вот в том и дело, что я вижу себя и знаю какая я должна быть. И разница не плюс мне. Прошла первый этап - -1 кг.

[femidka]

девочки, а отруби покупали на сайте отруби?

[Anna]

Я купила. Завтра заберу у знакомой и скажу где мы заказывали. 140 грн 3 кг отрубей + доставка.

[femidka]

я тоже, заказала через инетмагазин, там пачка стоит 20 грн, но минимальный заказ 100 грн, а сегодня случайно увидела их в Луганском инет магазине, который продает продукты из деревни, правда на 9 грн. дороже...

[inessa1007]

я нашла по 40 грн. за 1 кг. если надо - могу скинуть контакты. ну и плюс пересылка.

[gairina]

Я беру в Коморе по 37грн - 0,5кг
Все хочу польские попробовать, мне кажется они будут вкуснее

[Клементина]

Напишу свой отзыв о диете Дюкана. Отсидела две недели из них атаки 4 дня все было неплохо купила и отруби и крахмал и стевией запаслась. Придерживалась строго. Но у меня начали болеть почки причем прихватывать начали сильно. Сдала анализ мочи много аммиака обнаружилось из-за большого количества белка почки работали как сумасшедшие. До этого проблем с почками не было некогда. Пришлось потихоньку свернуть ушла опять на подсчет калорий. Медленно, но без побочек. Скинула кстати 3 кг. Единственное оставила четверг - белковый день как у Дюкана. Вот такой печальный опыт.

Сообщение отредактировал Клементина: 07.03.2013 - 09:53

[Anna]

Я сегодня взвесилась -3 кг. Целлюлита намного меньше стало, кожа мягче стала. Из минусов - в первые дни очень хотелось есть, а есть белковые продукты не хотелось, горечь во рту. Сейчас горечь проходит.

[Звезда SiYana]

Девочки, мама моя тоже села на диету. Искала отруби купили, в магазине добавок в здании Авиацентра. 300 гр-20 грн.