Помогите справиться с собой
#1 Гость_Я_*
Отправлено 25.01.2013 - 07:11
Начну по порядку жила я себе спокойно: замужем, есть ребенок и в принципе все хорошо. Но я очень впечатлительный человек и все воспринимаю близко к сердцу. Началось все с "конца света" очень переживала за родных (хотя понимала, что безосновательно). Когда все прошло, то в голове страх остался, причем во всех его проявлениях: кто-то заболеет, умрет (не дай Бог).
И в это время решила я посмотреть на свои ладошки. И теперь увиденное не дает мне покоя. На правой руке у меня линия жизни идет как-то не понятно: опускается в низ, а потом в левую сторону (по направлению в низ) отходит отросточек, который меняет направление линии жизни, и через какое-то время еще один. Переживаю о том, если это все правда, то произойдет какое-то событие неблагоприятное, которое изменит мою жизнь, понимаю что это может быть что угодно (в плоть до увольнения на работе), но боюсь, а вдруг что-то более серьезное. И очень этого боюсь. Хотя понимаю, что времени еще много и все может поменяться. Хотя (забыла написать) на левой руке все в принципе хорошо и ничего подобного нет.
Но есть один нюанс: года 2 назад я повредила эту руку (на которой линии поменялись) - упала и потом большой палец у меня очень долго болел и я практически не могла им ничего делать, думаю может из-за этого линии поменялись.
Вобщем в голове бардак, муж в шоке: ругает меня, чтобы я всякой "хиромантией" не занималась, а я ничего не могу с собой сделать. А к хиромантам идти не хочу, т.к. понимаю, что это большой грех.
Може кто-то из вас поможет разобраться мне с собой. И по возможности успокоить меня. Очень переживаю за своего ребеночка и родных.
Помогите, пожалуйста, очень нужна ваша помощь!
#2
Отправлено 25.01.2013 - 07:30
то произойдет какое-то событие неблагоприятное, которое изменит мою жизнь, понимаю что это может быть что угодно (в плоть до увольнения на работе), но боюсь, а вдруг что-то более серьезное. И очень этого боюсь.
А почему именно "неблагоприятное"? Может, что-то очень хорошее произойдет и Ваша жизнь изменится....
А вообще, даже не знаю, что и сказать: живите и радуйтесь жизни, радуйтесь тому, что имеете, что родные рядом, живы и здоровы.
Знаете, я привыкла решать проблемы по мере их поступления. И Вам советую попробовать этому научиться. Аесли таковых нет, то не придумывайте их себе сами и не усложняйте тем самым жизнь себе и близким.
- Светик, clernikol, Miss_X и 4 другим это нравится
#3
Отправлено 25.01.2013 - 07:30
Я могу сказать по себе, что после рождения сына переживаю о себе только по отношению к нему, что мне надо его вырастить и дать что-то в жизни. Считаю, что мама не имеет права думать о смерти, пока не вырастила своего ребенка.
Сама очень впечатлительная, но стараюсь плохого не думать, так как мысль материальна. Надо делом занятся, чтобы времени не было на глупости. ИМХО
- Miss_X, Paprika, Positive и еще 1 это нравится
В любой войне не убивай в себе человека...
#4
Отправлено 25.01.2013 - 07:41
- Leominora, sneja, khill и 4 другим это нравится
не запрещай себе творить. Пусть иногда выходит криво. Твои нелепые мотивы Никто не в силах повторить.(М. Цветаева)
#5
Отправлено 25.01.2013 - 07:50
Сама очень впечатлительная, но стараюсь плохого не думать, так как мысль материальна. Надо делом занятся, чтобы времени не было на глупости. ИМХО
Полностью согласна.
С нами происходит то, о чем мы думаем и во что мы верим. Так думайте и верьте только в хорошее.
И действительно, попытайтесь отвлечь себя - работайте, запишитесь на дополнительные курсы (может, Вы когда-то мечтали заняться фотографией, психологией, дизайном или чем-то еще), почаще проводите время со своими близкими и детьми - выезды на природу, совместные походы в кинотеатры, цирк; в мире столько интересного и неизведанного - займите себя чем-то.
И выбросьте чушь из головы!
- Ириша это нравится
Три вещи, которые убивают нас день за днем: когда едим нелюбимую еду, когда спим с нелюбимыми людьми и когда посвящаем себя нелюбимой работе.
#6
Отправлено 25.01.2013 - 07:58
Skazka L, правильно советует заняться чем-нибудь. Очень хорошо помогут занятия спортом. Но совет невропатолога, как по мне, обязателен.
Боже мій, коли я втрачаю надію, допоможи мені згадати, що твоя любов більша, ніж моє розчарування, і Твої плани на моє життя кращі, ніж мої мрії...
#7
Отправлено 25.01.2013 - 08:26
Но если вы не сможите сами справится с навязчивыми страхами, то обратитесь к психологу, там вы покопаетесь в себе и если не перестанете бояться, то по крайней мере сможете контролировать свой страх и не давать ему брать верх над здравым смыслом.
- Ириша это нравится
#8
Отправлено 25.01.2013 - 08:31
- Leominora, мяукошка, Mamita и еще 1 это нравится
#9
Отправлено 25.01.2013 - 08:33
- Paprika, Positive, Ириша и еще 1 это нравится
#10
Отправлено 25.01.2013 - 08:46
Каждый человек во что-то верит. Не осуждаю автора. Но до маниакальности лучше это не доводить)))
Постарайтесь отвлечься от этих мыслей. Даже находясь в декрете, можно найти время для себя любимой. И еще мне кажется, что ваше повелениеможет вызвано быть недостатком душевного тепла и взаимопонимания. Когда муж обнимет крепко - все страхи отступят.
Удачи вам!
- ru-ru и Ириша это нравится
#11
Отправлено 25.01.2013 - 08:47
Все мы переживаем за своих близких, но нельзя же доходить до паранойи, так и с ума сойти можно. Согласна с девочками, что писали выше, займите себя чем нибудь, в мире СТОЛЬКО интересного. Ну и помощь психолога, конечно, не помешает.
У меня есть много чего сказать, но мешают воспитание, человеколюбие, заповеди и нежелание спорить!!!
#12
Отправлено 25.01.2013 - 08:59
Полностью согласна!! Мне кажется нужно больше думать о хорошем, и постараться прогонять от себя мрачные мысли!!Не знаю, как у вас, но я за целый день в заботах о семье и детях( а им нужно очень много внимания), так набегаюсь, что иногда нет времени собой заняться, не то что ладони рассматривать. Плюс еще есть свои увлечения, которыми приходится заниматься ночью, так как маленький ребенок не оставляет свободного времени днем.
Все мы переживаем за своих близких, но нельзя же доходить до паранойи, так и с ума сойти можно. Согласна с девочками, что писали выше, займите себя чем нибудь, в мире СТОЛЬКО интересного. Ну и помощь психолога, конечно, не помешает.
- Ириша это нравится
#13
Отправлено 25.01.2013 - 09:02
#15
Отправлено 25.01.2013 - 09:11
Только это не значит, что начинать нужно уже сейчас.
- Miss_X и Positive это нравится
Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины - пеките комочки!
#16
Отправлено 25.01.2013 - 09:15
- Bunny и Mamita это нравится
#17
Отправлено 25.01.2013 - 09:26
Танюш, штампов никто не ставит. Я вот писала о том, что если это не от безделия, то проблема есть и ее надо решать. Не зря ж говорят, что все болезни от нервов! И если они пошаливают подобным образом, нужно лечиться, иначе последствий со здоровьем никак не избежать. Как минимум курс успокоительных и беседы по душам с психологом, дабы разрулить весь сумбур в голове. Главное желание, ведь как говорят: Признать проблему - это уже 50% ее разрешения!Девочки, вот вы пишите, что это от безделия, а я не соглашусь. У меня подруга явно не бездельница и с головой у нее все в порядке и с заботой мужа. Но как она БОЯЛАСЬ конца света! 2 года! Я сначала думала прикалывается, но оказалось, что нет (судя по подготовке провизии и т.д) Замечу, нормальный, образованный, вменяемый человек, который пашет как пони! Так что я б не ставила на маске штамп "нечем заняться", у всех разная нервная система, есть впечатлительные, тревожные люди. Кто-то может справиться сам, а кому-то нужна помощь специалиста.
#18
Отправлено 25.01.2013 - 10:45
Я бы Маску не осуждала так, ведь каждый болеет по своему. У меня вот подруга прежде, чем с дома выйти проверяла ВСЕ розетки, выключатели, плиту, потом закрыла ли она дверь!! Ну ничего, прошел у нее в жизни трудный период и попустило ее с проверками.
В первую очередь надо в себе порыться немного, потом попросить у близких поддержку, ну а потом уже специалистов искать.
#19
Отправлено 25.01.2013 - 11:08
alena_alis, полностью согласна с вами!
Меня тоже часто по жизни мучают навязчивые страхи болезней и смерти близких и себя. Прогонять мысли - это не выход. Нужно действительно со специалистом поговорить, пообщаться. Вполне возможно. что есть причина этих страхов и ее нужно решить.
Вот я например потеряла на глазах подругу изза страшного диагноза, но потеряла неожиданно за 1 ночь всего. для меня это была большая травма - попали всей компанией в больницу в боксы на несколько недель. К нам боялись подходить медсестры, ничего было непонятно и страх был непередаваемый. что мы все можем умереть. Никогда наверное не забуду в своей жизни те чувства....
и после этого панически боюсь высокой температуры, мнительная насчет болезней. многое сделала, чтобы справиться с фобией, но все равно бывает что страхи выплывают наверх.
Все мы живые люди и разное иногда поднимается, но разобраться , а не бежать от этого нужно обязательно!. Потому что если мы бежим от чего-то. то ситуации в жизни повторяются.
И главное в таких ситуациях, чтобы человека не высмеивали близкие и тому кому доверили свои переживания, а постарались поддержать и помочь.
Удачи вам в преодолении своего страха! То что вы его признаете- это уже шаг на пути к победе! не сдавайтесь!
- Anna-Belle и Positive это нравится
#20
Отправлено 25.01.2013 - 11:34
- Fenya это нравится
В любой войне не убивай в себе человека...
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных