[Vikulya]

Подскажите, пожалуйста, кто как спасался от запоров во время беременности????? Уже просто сил никаких нет на эту гадость!!! И не хочется прибегать к лекарствам!

[babys]

а мой желудок, как на зло привыкает к продуктам "очищения", так что постоянно приходится менять методику, сегодня курагу с кефиром, завтра свеклу.....по другому ну никак

[Vikulya]

babys, и у меня тоже самое

[Валюшка]

Мне помогало и кому советовала тоже - сливовый сок ( я покупала Одесского завода), пить лучше между приемами пищи.

[Allergogor]

Сама с этой проблемой не сталкивалась, а подруге очень халва помогала.

[ru-ru]

хорошо помогает утром натощак стакан теплой воды с медом, хорошо бы еще после выпитого несколько раз приседать ,но если нельзя то лучше не нужно потому как вода с медом сделают свое дело,но чуть медленнее. буквально в течении получаса чудо случиться))))))))))
еще очень хорошо пить в течении дня сырую воду и кушать побольше яблок,опять таки хорошо съесть его натощак так запускается процесс лучшего переваривания пищи,ведь малыш давит на кишечник и пищеварение нарушается

[babys]

могу подсказать что безотказно помогает.....проверено на себе, кроме этого больше ничего не берет...три дня никак не могла сходить , терпение лопнуло купила в аптеке фито чай слабительный на травах, заварила на 15 минут, выпила и где-то через часов 4-6 таааак сходила хорошо....такое облегчение.....буд-то крылья выросли
правда терапевт не рекомендует, а вот в инструкции беременным этот чай можно, только не часто

[Макси]

@none.png
Пиколакс помог - убойная вещь, от туалета лучше далеко не уходить!

[wife]

@none.png
А мне помогает киви!!!!! Несколько штук съешь и порядок!!!!!)))))
А еще надо кушать побольше грецких орешков и кураги!

[yolka]

@none.png

Quote (babys)

могу подсказать что безотказно помогает.....проверено на себе, кроме этого больше ничего не берет...три дня никак не могла сходить , терпение лопнуло купила в аптеке фито чай слабительный на травах, заварила на 15 минут, выпила и где-то через часов 4-6 таааак сходила хорошо....такое облегчение.....буд-то крылья выросли
правда терапевт не рекомендует, а вот в инструкции беременным этот чай можно, только не часто

я тоже такой чай покупала, правда дома сидеть нужно после приёма, "приход" внезапный случается, хорошо помогает.

[Танюльсончик]

да уж проблема еще та(

[olena1999]

А мне помогали сливы. Свежие или мороженные. И проблемы как не было. Всю беременность с ними прожила.

[Nastysha]

Сейчас перед сном обязательно выпиваю стакан биокефира, утром - сначала полстакана теплой воды с медом, потом фрукты, чаще всего яблоки, потом уже нормальный завтрак. Когда перешла на такой режим, проблема решилась))

[strannaya]

Девочки, мне ни курага, ни свекла, ни кефир не помогали. Стала каждое утро Активию йогурт съедать - теперь без нее жить не могу Не знаю, насколько можно говорить о ее полезности... Но результат мне нравится))

[RinaR]

Quote (strannaya)

Стала каждое утро Активию йогурт съедать - теперь без нее жить не могу Не знаю, насколько можно говорить о ее полезности... Но результат мне нравится))

меня тоже в начала второго триместра крепило, помогла только активия, потом как-то всё наладилось

[elya]

У меня еще и гемоглобин падал, поэтому лекарство 2 в 1. Изюм, курага, грецкие орехи в равных частях мелко порезать или перемолоть, залить медом, съедать по 3 чайных ложки в день. Очень помогало.

[strannaya]

Quote (RinaR)

помогла только активия, потом как-то всё наладилось

ага, хотя раньше я ее вообще не пробовала, как то предвзято к ней относилась))

[Natalya]

А я неожиданно для себя самой открыла способ избавляться от запора (позднего в 3 триместре), который мучал меня в 1-й беременности и во 2-й та же история. После 30-й недели у меня стали болеть почки (ребенок очень низко в животе расположился - почки все время сдавлены). По совету врача я стала периодически становится в позу кошечки (коленно-локтевая поза). Стоять нужно не менее 20 минут подряд 3-5 раз в день. Живот с уже большим и тяжелым ребенком не сдавливает почки и в эти 20 минут они могут работать. С почками я лежала в больнице, а так как там заняться нечем, то я исправно становилась в эту позу. Почки в начале такого стояния даже начинали сильней болеть, а потом боль отпускала. С почками все наладилось. Но дома я как-то забывала становится в эту позу и потому выработала для себя привычку после пробуждения утром, не вставая с кровати 20 минут "отпускать почки". Но что интересно, после такого стояния я сразу теперь бегу в туалет по двум делам сразу - оказывается кишечник-то тоже освобождается от давления живота и быстренько начинает выгонять все ненужное из организма. Таким образом, у меня решились две проблемы сразу. А никакие диеты и слабительные мне не помогали от запоров никогда. Кстати, медикаменты, которые назначают при угрозе прерывания беременности или преждевременных родов тоже влекут за собой появление запоров - эти препараты расслабляют матку (убирают тонус), а заодно расслабляют и кишечник и он перестает работать. Это мне рассказала терапевт из роддома на Якира, когда я там лежала "на сохранении"

[Marla]

Quote (Natalya)

По совету врача я стала периодически становится в позу кошечки (коленно-локтевая поза).

я тоже так делала,врач посоветовала

[телепузик]

А я только кефиром с курагой и черносливом спасаюсь,только кефир нужно пить когда он только-только"схватился",магазинский готовый- фигня,не помогает. Правда уже смотреть на него немогу,но что поделать... Утром натощак и вечером перед сном обязательно!

[Dankessa]

Меня спасал Дуффалак.
Такой сиропчик. Очень хороший.
Буквально на следующий день всё приходило в норму.
а так, конечно, необходимо кушать кашки и вареный бурячек.