Lugamama - Форум луганских мамочек: марафон флай-леди - Lugamama - Форум луганских мамочек

Перейти к содержимому


  • 27 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему
марафон флай-леди марафон "31 шажок"

#1 Пользователь офлайн   sthev 

 
  • люблю мир :)
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 5555
  • Регистрация: 26.02.10
  • Имя:Наталья
  • Район Артемовский
  • Благодарили: 3575 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 09.09.2011 - 10:22

по этим ссылкам вы можете посмотреть задания для продолжения полёта сами!
ежедневные задания Келли источник
задания источник

полетели!

пояснения к сокращениям: (собственно, вы уже это и сами знаете, но вдруг кто-то новый присоединится)
УР - утр. рутины
ВР - вечер. рутины
ХС - хот-спот, ХС-2 - 2 минуты работы в зоне хот-спота
5С - спасение комнаты - 5 минут работы в самой захламлённой или требующей внимания комнате в вашем доме
ЕиТ - ёршик и тряпка - наведение порядка в туалете при помощи сих девайсов и моющих средств
контроль сна - следим за временем, в которое ложимся. выбираем для себя подходящее время и придерживаемся его.
уход за бельем - сортировка, стирка (ручная и в машинке), просушка, глажка белья. слаживание и раскладывание его по местам.
НП - недельный план
КЖ - контрольный журнал - место для записей нашего планирования

проведённые марафоны:
- марафон по разбору гардероба! (20.09.11 - 21.10.11).
- марафон "31 шажок" (9.09.11 - 28.10.11)
- марафон "продолжение взлёта" (1.11.11 - 29.11.11)
- марафон "зоны распределения усилий" (9.01.12 - 29.01.12)
- марафон "3 великих дела в неделю" (февраль 2012)
- марафон "3 дела на неделю" (апрель 2012)
- марафон "приводим кухню в порядок!" (со 2-3 июля по 15 июля)
- марафон "для продолжающих" (1-31 октября 2012)
0


  • 27 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Другие ответы в этой теме

Сказали спасибо 7 Members:

#21 Гость_Валенсия_*

 
  • Иконка
  • Группа: Гости
  • Благодарили: Раз
 

Отправлено 10.09.2011 - 07:12

Я с вами! пошла на рынок за отбеливателем. :))

#22 Пользователь офлайн   sthev 

 
  • люблю мир :)
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 5555
  • Регистрация: 26.02.10
  • Имя:Наталья
  • Район Артемовский
  • Благодарили: 3575 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 10.09.2011 - 07:15

Просмотр сообщенияnovel (10.09.2011 - 07:11) писал(а):

Особых отличий я не вижу, т.к. сайт-источник один, здесь Вы просто взялись с бОльшим рвением - респект.
В той теме тоже все соглашались "Я! Буду!" как и здесь, потом заглохло )))

ну у меня 2 сайта по этому делу :) только материал приблизительно везде одинаковый - перевод-то с одного источника.
сейчас еще раз просмотрю старую темку..
а если заглохнет, можно будет объединить со старой темой, ага?

Просмотр сообщенияnovel (10.09.2011 - 07:11) писал(а):

sthev, не используйте пожалуйста красный цвет, для выделения действий - он на форуме не для этого. Заменила другим.

ой, вроде же ж синий брала. наверное, где-то просмотрела.
0

#23 Пользователь офлайн   Cherry 

 
  • Почетный житель
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Житель форума
  • Сообщений: 1383
  • Регистрация: 01.10.09
  • Имя:Оля
  • Район п.Юбилейный
  • Благодарили: 711 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 10.09.2011 - 08:04

Я уже налила воды в раковину, заодно бросила туда разделочные доски и сушилку для посуды, щас пойду с малым гулять, пусть процесс идет :b4c78c:
0

#24 Пользователь офлайн   sthev 

 
  • люблю мир :)
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 5555
  • Регистрация: 26.02.10
  • Имя:Наталья
  • Район Артемовский
  • Благодарили: 3575 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 10.09.2011 - 08:13

Просмотр сообщенияCherry (10.09.2011 - 08:04) писал(а):

Я уже налила воды в раковину, заодно бросила туда разделочные доски и сушилку для посуды, щас пойду с малым гулять, пусть процесс идет :b4c78c:

это правильно :) время нужно использовать с пользой.
вообще, еще с детства помню книжку "энциклопедия для подростков" )) там была замечательная фраза: "старайтесь не тратить время на ожидание. не стоит сидеть возле стиральной машинки и ждать, пока постирается белье. можно в это время подмести" (грубый пересказ, но смысл такой же).
0

#25 Пользователь офлайн   Bella 

 
  • Проверенный
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Житель форума
  • Сообщений: 116
  • Регистрация: 14.09.10
  • Район Артемовский
  • Благодарили: 82 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 10.09.2011 - 10:46

Раковину победила!!!!! Ура!!!
Только не уверена что буду протирать насухо за каждым разом, разве что вечером на ночь.
0

#26 Пользователь офлайн   khill 

 
  • Специалист по назначению пенсий
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Специалист
  • Сообщений: 5665
  • Регистрация: 26.07.10
  • Имя:.
  • Район Луганск
  • Благодарили: 4010 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 10.09.2011 - 16:09

Я сегодня постараюсь выполнить один из главных пунктов- расчистка завалов.
0

#27 Пользователь офлайн   МАРИУКА 

 
  • Проверенный
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Житель форума
  • Сообщений: 481
  • Регистрация: 09.09.10
  • Имя:Марина
  • Район Краснодон
  • Благодарили: 292 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 10.09.2011 - 16:52

Я успела на начало! :yahoo: я с вами)))главное,чтоб мы энтузиазм не потеряли))
0

#28 Пользователь офлайн   Алёнчик 

 
  • Житель
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Организатор СП
  • Сообщений: 755
  • Регистрация: 28.12.09
  • Имя:Елена
  • Район гор. Щорса (район 5 школы)
  • Благодарили: 393 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 10.09.2011 - 17:01

Просмотр сообщенияsthev (10.09.2011 - 08:13) писал(а):

"старайтесь не тратить время на ожидание. не стоит сидеть возле стиральной машинки и ждать, пока постирается белье. можно в это время подмести"


На днях стиралку купили с горизонтальной загрузкой...специально чтоб поглядывать (не смотря на то что знаю что с вертикальной надежнее...)

А я правильно поняла что всю неделю только раковину надраивать пока???
0

#29 Пользователь офлайн   lilu1112 

 
  • Пользователь
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Житель форума
  • Сообщений: 949
  • Регистрация: 15.10.10
  • Имя:Инна
  • Район ленинский
  • Благодарили: 596 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 10.09.2011 - 17:44

Я так поняла, что надраить один раз, а потом ежедневно поддерживать в чистоте, но не неделю, а постоянно, чтоб выработалась привычка, и вы не смогли впоследствии заснуть с грязной раковиной.)))))
0

#30 Пользователь офлайн   sthev 

 
  • люблю мир :)
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 5555
  • Регистрация: 26.02.10
  • Имя:Наталья
  • Район Артемовский
  • Благодарили: 3575 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 10.09.2011 - 19:59

девушки, очень рада, что запал после первого дня еще не прошел ))

Просмотр сообщенияBella (10.09.2011 - 10:46) писал(а):

Раковину победила!!!!! Ура!!!Только не уверена что буду протирать насухо за каждым разом, разве что вечером на ночь.

поздравляю с первым шажком!
я тоже на вечер только вытираю насухо. утром приятно смотреть :))

Просмотр сообщенияkhill (10.09.2011 - 16:09) писал(а):

Я сегодня постараюсь выполнить один из главных пунктов- расчистка завалов.

как успехи?

Просмотр сообщенияМАРИУКА (10.09.2011 - 16:52) писал(а):

Я успела на начало! :yahoo: я с вами)))главное,чтоб мы энтузиазм не потеряли))

как начало проходит? :)

Просмотр сообщенияАлёнчик (10.09.2011 - 17:01) писал(а):

На днях стиралку купили с горизонтальной загрузкой...специально чтоб поглядывать (не смотря на то что знаю что с вертикальной надежнее...)А я правильно поняла что всю неделю только раковину надраивать пока???

нет, я буду выкладывать задания каждый день. вот сейчас подготовлю на завтра :)

Просмотр сообщенияlilu1112 (10.09.2011 - 17:44) писал(а):

Я так поняла, что надраить один раз, а потом ежедневно поддерживать в чистоте, но не неделю, а постоянно, чтоб выработалась привычка, и вы не смогли впоследствии заснуть с грязной раковиной.)))))

совершенно верно. будем постепенно вырабатывать полезные привычки :63571122_12 (1):
0

#31 Пользователь офлайн   sthev 

 
  • люблю мир :)
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 5555
  • Регистрация: 26.02.10
  • Имя:Наталья
  • Район Артемовский
  • Благодарили: 3575 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 10.09.2011 - 20:01

девушки, молчащие :)
очень хочется услышать, что вы с нами ))))
новенькие девушки - присоединяйтесь :Mauridia_35: :63571122_12 (1): никогда не поздно начать!
0

#32 Пользователь офлайн   sthev 

 
  • люблю мир :)
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 5555
  • Регистрация: 26.02.10
  • Имя:Наталья
  • Район Артемовский
  • Благодарили: 3575 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 10.09.2011 - 20:12

день 2 - 11 сентября
источник

Сегодня я хочу, чтобы ты встала и обулась в обувь на шнурках, как только проснулась. Это означает, что ты должна привести в порядок еще и волосы и лицо.

Для того, чтобы действительно измениться, ты должна постоянно напоминать себе об этом. Я делаю это при помощи клейких желтых sticky notes (клейких листочков), которые сопровождают меня на протяжении моего дня по всему дому. Это было начало моего контрольного журнала. У меня висело напоминание в ванной комнате о том, что мне необходимо обуться. Не слушай эти противные голоса, которые шепчут тебе о том, что ты не сможешь работать с таким количеством заданий.

Не забудь начистить раковину перед тем, как отправишься спать.

некоторые размышления под спойлером.
Скрытый текст


спорить можно бесконечно :) а что думаете по этому поводу вы? :)
0

#33 Пользователь офлайн   maryna_lago 

 
  • Почетный житель
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Организатор СП
  • Сообщений: 1099
  • Регистрация: 02.04.10
  • Имя:Марина
  • Район Артемовский (Дом природы)
  • Благодарили: 507 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 10.09.2011 - 20:15

с раковиной делов было ровно 5 минут, муж смеется, что не такая я запрелестнка, завалов тоже особо не наблюдается, просто начну с какого нибудь угла квартиры и буду каждый день двигатся. Но я пока держусь с вами.
0

#34 Пользователь офлайн   sthev 

 
  • люблю мир :)
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 5555
  • Регистрация: 26.02.10
  • Имя:Наталья
  • Район Артемовский
  • Благодарили: 3575 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 10.09.2011 - 20:37

Просмотр сообщенияmaryna_lago (10.09.2011 - 20:15) писал(а):

с раковиной делов было ровно 5 минут, муж смеется, что не такая я запрелестнка, завалов тоже особо не наблюдается, просто начну с какого нибудь угла квартиры и буду каждый день двигатся. Но я пока держусь с вами.

5 минут - для победы :) здорово :) у меня тоже это заняло вчера минут 5 на обе раковины. но есть же ж более "тяжелые" объекты уборки у остальных, к сожалению.
если кухня в идеальном состоянии и расхламлении не нуждается, то можно просто разобрать к примеру полку с посудой, проверить: вдруг какая-то кастрюля нуждается в более тщательной чистке. ну или вдруг какая-то полочка будет лучше, если её протереть :)
0

#35 Пользователь офлайн   Zabiyaka 

 
  • Проверенный
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Житель форума
  • Сообщений: 211
  • Регистрация: 02.12.10
  • Имя:Ирина
  • Район Артёмовский
  • Благодарили: 151 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 10.09.2011 - 20:42

я тоже с вами !
0

#36 Пользователь офлайн   maryna_lago 

 
  • Почетный житель
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Организатор СП
  • Сообщений: 1099
  • Регистрация: 02.04.10
  • Имя:Марина
  • Район Артемовский (Дом природы)
  • Благодарили: 507 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 10.09.2011 - 21:18

Просмотр сообщенияsthev (10.09.2011 - 20:37) писал(а):

если кухня в идеальном состоянии и расхламлении не нуждается, то можно просто разобрать к примеру полку с посудой, проверить: вдруг какая-то кастрюля нуждается в более тщательной чистке. ну или вдруг какая-то полочка будет лучше, если её протереть :)

именно этим и собираюсь заниматся, но не хочу сказать, что моя кухня в идеальном состоянии, просто она нуждается в более тщательной моке, а вот расхламление мне особо не грозит)))
0

#37 Пользователь офлайн   sthev 

 
  • люблю мир :)
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 5555
  • Регистрация: 26.02.10
  • Имя:Наталья
  • Район Артемовский
  • Благодарили: 3575 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 10.09.2011 - 22:10

Просмотр сообщенияZabiyaka (10.09.2011 - 20:42) писал(а):

я тоже с вами !

присоединяйтесь :) как успехи?
0

#38 Пользователь офлайн   sthev 

 
  • люблю мир :)
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 5555
  • Регистрация: 26.02.10
  • Имя:Наталья
  • Район Артемовский
  • Благодарили: 3575 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 11.09.2011 - 09:00

доброе бодрое утро! все выпили чашечку кофе или чая с утра? :morning1: а может у вас, как и у меня, по плану витаминки и стакан теплой воды с мёдом для разгона? :viannen_76:

сегодня второй день взлёта. задание довольно простое, я его вывесила еще вчера. но несмотря на простоту заданий некоторые считают, что мы сильные только на словах, а на деле - скоро "погаснем". но это же не так, правда? давайте докажем в первую очередь самим себе, что мы можем быть организованными и любить себя. да-да, любить, потому как впереди у нас будут дни посвященные именно этому. ну а для тех, кто пройдёт весь путь, я буду просить Администрацию выделить особенные награды :63571293_14:

если очень сжать взять нашу программу за эти 2 дня, то мы получим:
1. чистая раковина без посуды.
2. красивая и удобная обувь (а к ней и одежда) для дома.
3. не стеснятся делать себе "напоминалки". это может быть список продуктов для закупки на холодильнике, планы на день или же список приятных процедур для тела и души для себя, любимой :Laie_87B:
4. разбираем какую-нибудь полочку или шкафчик или ящичек на кухне, укладываясь в 15 минут. не стесняемся избавляться от хлама и мусора. если не стесняетесь - можно в ту же темку писать что расхламили и что выкинулось в результате. заодно и улыбнёмся с того чего же ж у нас "нужного-нужного" хранится.
ежели у вас есть что-то ненужное в хорошем состоянии, то не забываем о разделе на нашем форуме отдам в дар.
если разбирать вам нечего, просто протрите кухонные поверхности (верх стола), вытрите шкафчик спереди и по бокам. а возле ручек шкафчиков и ящиков обычно остаются неприятные следы. давайте и от них избавимся?! можно также обсудить бытовую химию, которая поможет сделать нашу жизнь комфортнее.


а в рамках "поболтать" предлагаю сегодня обсудить тему уборки. почему лучше делать каждый день понемногу, чем в авральном режиме в спешке убирать всю квартиру или дом? или для вас подходящим является именно второй вариант?
ну и не стесняемся делиться своими мыслями по поводу самого взлёта. ведь, надеюсь, огонь ещё горит ярко? :63569867_1:
0

#39 Пользователь офлайн   Fakafak 

 
  • Хочу халву ем, хочу - пряники!
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Житель форума
  • Сообщений: 1719
  • Регистрация: 21.08.09
  • Имя:Катерина
  • Район Ленинский
  • Благодарили: 440 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 11.09.2011 - 09:20

Я с вами, у меня широкий фронт работ :63569996_2: особенно что касается расхламления, сейчас попью чай и займемся :morning1:
А относительно обуви я даже незнаю - я так люблю босиком по дому ходить, все соблюдают этот пункт? :63571708_17:
0

#40 Пользователь офлайн   sthev 

 
  • люблю мир :)
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 5555
  • Регистрация: 26.02.10
  • Имя:Наталья
  • Район Артемовский
  • Благодарили: 3575 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 11.09.2011 - 09:43

Просмотр сообщенияFakafak (11.09.2011 - 09:20) писал(а):

Я с вами, у меня широкий фронт работ :63569996_2: особенно что касается расхламления, сейчас попью чай и займемся :morning1:
А относительно обуви я даже незнаю - я так люблю босиком по дому ходить, все соблюдают этот пункт? :63571708_17:

о, я уже расхламила 2 полочки, правда в спальне, но не менее приятно :)
мне в обуви со шнуровкой неудобно явно, не в кроссовках же ж бегать..
тапочки есть - красивые, удобные. но их только когда холодно или мытый пол или уборка ношу.
выбрала для себя вариант красивых носочков. но это если, разумеется, подходит к внешнему виду. под платье или юбку носки носить не фонтан ))
0

Go back up!
  • 27 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему



1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей


© 2010 IBSkin.com