Lugamama - Форум луганских мамочек: марафон флай-леди - Lugamama - Форум луганских мамочек

Перейти к содержимому


  • 27 Страниц +
  • « Первая
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему
марафон флай-леди марафон "31 шажок"

#1 Пользователь офлайн   sthev 

 
  • люблю мир :)
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 5563
  • Регистрация: 26.02.10
  • Имя:Наталья
  • Район Артемовский
  • Благодарили: 3586 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 09.09.2011 - 10:22

по этим ссылкам вы можете посмотреть задания для продолжения полёта сами!
ежедневные задания Келли источник
задания источник

полетели!

пояснения к сокращениям: (собственно, вы уже это и сами знаете, но вдруг кто-то новый присоединится)
УР - утр. рутины
ВР - вечер. рутины
ХС - хот-спот, ХС-2 - 2 минуты работы в зоне хот-спота
5С - спасение комнаты - 5 минут работы в самой захламлённой или требующей внимания комнате в вашем доме
ЕиТ - ёршик и тряпка - наведение порядка в туалете при помощи сих девайсов и моющих средств
контроль сна - следим за временем, в которое ложимся. выбираем для себя подходящее время и придерживаемся его.
уход за бельем - сортировка, стирка (ручная и в машинке), просушка, глажка белья. слаживание и раскладывание его по местам.
НП - недельный план
КЖ - контрольный журнал - место для записей нашего планирования

проведённые марафоны:
- марафон по разбору гардероба! (20.09.11 - 21.10.11).
- марафон "31 шажок" (9.09.11 - 28.10.11)
- марафон "продолжение взлёта" (1.11.11 - 29.11.11)
- марафон "зоны распределения усилий" (9.01.12 - 29.01.12)
- марафон "3 великих дела в неделю" (февраль 2012)
- марафон "3 дела на неделю" (апрель 2012)
- марафон "приводим кухню в порядок!" (со 2-3 июля по 15 июля)
- марафон "для продолжающих" (1-31 октября 2012)
0


  • 27 Страниц +
  • « Первая
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Другие ответы в этой теме

Сказали спасибо 7 Members:

#481 Пользователь офлайн   sthev 

 
  • люблю мир :)
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 5563
  • Регистрация: 26.02.10
  • Имя:Наталья
  • Район Артемовский
  • Благодарили: 3586 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 16.01.2013 - 11:50

привет! делимся списками отложенных и бумажных дел! надеюсь, что все составили? :)
0

#482 Пользователь офлайн   sthev 

 
  • люблю мир :)
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 5563
  • Регистрация: 26.02.10
  • Имя:Наталья
  • Район Артемовский
  • Благодарили: 3586 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 16.01.2013 - 11:55

параллельно предлагаю в эту неделю подумать над списком "чего я хочу добиться в этом году?". знаете, своеобразный виш-лист.
например:

покупки:
- уголок в кухню;
- стол и стул для ребёнка (творчество);
- набор книг (такие-то) для себя и детей.

внешность:
- минус сколько-то кг;
- подобрать причёску;
- сделать курс массажей;

личные достижения:
- возобновить работу в солидворкс;
- прочитать каждый месяц по новой книге;


напоминаю, что этот марафон в январе у нас в основном носит характер планирования. но мы не забываем о недельном плане и выполняем задания по нему.

бонус-задание (на выбор):
- список книг, которые хочу прочитать;
- список фильмов, которые хочу посмотреть;
- список мероприятий, в которых хочу принять участие я или члены моей семьи
0

#483 Пользователь онлайн   Bunny 

 
  • The only place you’re truly free is cosy in your dreams
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Официальный рекламодатель
  • Сообщений: 4645
  • Регистрация: 17.04.10
  • Имя:Алена
  • Район жовтневый
  • Благодарили: 3544 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 16.01.2013 - 12:02

И я хочу присоединиться!!!
Для тупых новичков - что такое отложенное дело и бумажное дело? Где поискать?))
0

#484 Пользователь офлайн   sthev 

 
  • люблю мир :)
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 5563
  • Регистрация: 26.02.10
  • Имя:Наталья
  • Район Артемовский
  • Благодарили: 3586 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 16.01.2013 - 14:21

Просмотр сообщенияBunny (16.01.2013 - 12:02) писал(а):

И я хочу присоединиться!!!
Для тупых новичков - что такое отложенное дело и бумажное дело? Где поискать?))

давай :)

отложенное дело - это такое дело, которое вроде и "не горит", но сделать надо. и оно откладывается-откладывается.. и может забыться.
например - разобрать фото на компьютере (но это можно и к бумажным по желанию отнести), пришить пуговицы, сходить к какому-то врачу, сдать анализ, оформить какие-то документы.

бумажное дело - в принципе по аналогии с отложенным, только касаемо бумаг. рецепты разобрать, конспекты старые выкинуть, составить какие-то списки.
0

Сказали спасибо 1 Пользователей:
Bunny 

#485 Пользователь офлайн   Кит 

 
  • Житель
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Житель форума
  • Сообщений: 777
  • Регистрация: 29.12.11
  • Имя:Алексей и Валерия
  • Город:Луганск
  • Район Донбасс
  • Благодарили: 768 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 16.01.2013 - 14:52

Просмотр сообщенияsthev (16.01.2013 - 11:50) писал(а):

привет! делимся списками отложенных и бумажных дел! надеюсь, что все составили? :)


оооо у меня таких ппц как много!
1) разобраться с постельным
2)постирать игрушки мягкие
3) повыкидывать просроченую косметику и сложить всё в одну косметичку
4) найти место для лаков и маникюрных прибамбасов, купить новую пилочку ))
5) разобраться с документами! ато там в документах чёрт ногу сломит
6) ещё у меня есть на кухне шкафчик в которм непонятно что лежит( вот с ним тоже надо разобраться)

Просмотр сообщенияsthev (16.01.2013 - 11:55) писал(а):

параллельно предлагаю в эту неделю подумать над списком "чего я хочу добиться в этом году?". знаете, своеобразный виш-лист.
например:

покупки:
домик с небольшим участочком!

внешность:
- минус 30 кг



личные достижения:
устроится на работу


напоминаю, что этот марафон в январе у нас в основном носит характер планирования. но мы не забываем о недельном плане и выполняем задания по нему.

бонус-задание (на выбор):
хочу летом свозить малую на море

0

#486 Пользователь онлайн   Bunny 

 
  • The only place you’re truly free is cosy in your dreams
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Официальный рекламодатель
  • Сообщений: 4645
  • Регистрация: 17.04.10
  • Имя:Алена
  • Район жовтневый
  • Благодарили: 3544 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 16.01.2013 - 17:55

Ууу, у меня отложенных и бумажных можно кучу написать!
1) выбраться к стоматологу, мануальщику и т.д.
2) разобрать свои бермудские треугольники - шкаф, кладовку и шкафчик на кухне.
3) сделать ревизию в своих косметических прибамбасах и выделить для всего этого добра конкретное место.
4) сделать ревизию в своих хомячьих запасах пряжи
5) перебрать вещи малого, что нужно, а что уже не очень
6) навести порядок в своей папке на компе, а то там без 100 гр. не разберешься
7) папочка с документами - перебрать и спрятать подальше, чтоб мелкий не долез)))

Виш-лист на год:

Покупки, ну те, которые реально будут:
  • мультиварка))
  • газовая плита
  • ну и
по мелочи- развивалки для ребенка и т.д.

Внешность:
  • похудеть на несколько кг
  • решиться на покраску волос))
  • заняться хоть какой-то двигательной активностью - спорт, и т.д.


Личные достижения:
  • найти работу, ну хотя бы определиться с ее профилем
  • активней заниматься вязанием
  • не забывать про книги и фильмы)))
  • английский - ну хоть он-лайн изучение)))


Бонусы:
фильмы и книги не буду писать - их слишком много!
посетить хотя бы пару концертов
море-море-море!!!!
ну и по новому альбому нового исполнителя в месяц - для общего развития)))

Фух....
0

#487 Пользователь офлайн   Амели 

 
  • Проверенный
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Проверенные
  • Сообщений: 30
  • Регистрация: 11.01.13
  • Имя:Амели
  • Город:Луганск
  • Район ленинский (видный)
  • Благодарили: 2 Раз
 

Отправлено 16.01.2013 - 18:07

Ой, какая интересная тема!
А мне можно в ваше сообщество? Я здесь не так давно и мне многое еще не доступно на сайте. А порядок в моем домишке ой как не помешает.
0

#488 Пользователь офлайн   sthev 

 
  • люблю мир :)
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 5563
  • Регистрация: 26.02.10
  • Имя:Наталья
  • Район Артемовский
  • Благодарили: 3586 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 16.01.2013 - 19:19

Просмотр сообщенияАмели (16.01.2013 - 18:07) писал(а):

Ой, какая интересная тема!
А мне можно в ваше сообщество? Я здесь не так давно и мне многое еще не доступно на сайте. А порядок в моем домишке ой как не помешает.

присоединяйтесь)
0

#489 Пользователь офлайн   Амели 

 
  • Проверенный
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Проверенные
  • Сообщений: 30
  • Регистрация: 11.01.13
  • Имя:Амели
  • Город:Луганск
  • Район ленинский (видный)
  • Благодарили: 2 Раз
 

Отправлено 16.01.2013 - 20:02

с огромным удовольствием! только с чего мне начинать? с шагов или можно их пропустить? а уже идти с отложеных и бумажных дел? или вернуться к началу темы?
простите, столько сумбурных вопросов.
0

#490 Пользователь офлайн   sthev 

 
  • люблю мир :)
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 5563
  • Регистрация: 26.02.10
  • Имя:Наталья
  • Район Артемовский
  • Благодарили: 3586 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 20.01.2013 - 23:12

Просмотр сообщенияАмели (16.01.2013 - 20:02) писал(а):

с огромным удовольствием! только с чего мне начинать? с шагов или можно их пропустить? а уже идти с отложеных и бумажных дел? или вернуться к началу темы?
простите, столько сумбурных вопросов.

главное в нашем деле - не спешить :)

начинайте вместе с нами! вместе - легче :)

сделайте план недели: отложенное дело, уход за собой, бумажное дело, разбор холодильника, уборка по верхам.
как вроде "положено" (по каким дням) я вот недавно писала. но вы подстраивайте под себя.
отложенное и бумажное дело - тоже совсем недавно Алёне писала что это такое.

никаких быстрых полётов, всё по чу-чуть.

ну и если вы хотите начинать по всему дому, то пусть для вас со следующей недели будет такие новшества (я так понимаю, вы с системой вообще не знакомы?)
попробуйте утром и вечером выделять по 5 минут на разбор хот-спотов (это такие точки в доме, где беспорядок возникает очень быстро, например - полочка какая-то, кухонный стол, на стул одежда сваливается и т.д.). вот потратьте по 5 минут на разбор. не спешите за 5 минут разобрать весь дом или квартиру :) лучше одну "точку", но хорошо.
а также в течение дня выделите 15 минут (ну или до получаса) для приведения в порядок одной из ваших комнат, которые в этом нуждаются. не для работы по зонам (кухня-спальня-зал-коридор-ванная-санузел), а просто одну какую-то комнату, где больше всего беспорядка. разберите 1-2 ящичка на кухне. или стол, где компьютер стоит. или ещё что-то. не спешите выгребать всё из комнаты, иначе запала надолго не хватит.

спрашивайте :)
0

#491 Пользователь офлайн   sthev 

 
  • люблю мир :)
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 5563
  • Регистрация: 26.02.10
  • Имя:Наталья
  • Район Артемовский
  • Благодарили: 3586 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 20.01.2013 - 23:15

девочки, что там со списками? все сделали?
кто помнит, какое дело мы будет делать завтра? по недельному плану :)
а какое дело будете делать лично ВЫ?
:f91dcfbd7a81746a2562819b425fbb2

кстати ) с февраля готовьтесь к более быстрым заданиям. будет формат: 1 день - 1 задание. не слишком большое (хотя кому как)))), но обязательное :)
кто будет участвовать? обещаю маленький приз самому активному "полётчику"))))
баллы честно будем выставлять себе сами. есть результат - 1 балл, нет - 0 баллов.
0

#492 Пользователь офлайн   Кит 

 
  • Житель
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Житель форума
  • Сообщений: 777
  • Регистрация: 29.12.11
  • Имя:Алексей и Валерия
  • Город:Луганск
  • Район Донбасс
  • Благодарили: 768 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 21.01.2013 - 10:22

Просмотр сообщенияsthev (20.01.2013 - 23:15) писал(а):


а какое дело будете делать лично ВЫ?
:f91dcfbd7a81746a2562819b425fbb2





О у меня сегодня на очереди кухонный шкафчик к которому я боюсь подходить! ))) там 3 летние коробки с под всевозможной техники, всякие баночки с под кофе, детского питания и так далее! вобщем ужас....
0

Сказали спасибо 1 Пользователей:
sthev 

#493 Пользователь офлайн   sthev 

 
  • люблю мир :)
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 5563
  • Регистрация: 26.02.10
  • Имя:Наталья
  • Район Артемовский
  • Благодарили: 3586 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 02.02.2013 - 09:04

марафон на февраль возьмём тут

ФЕВРАЛЬ 2013.
На этой неделе мы с Вами займемся очень важным делом: разберем то, что разбирается крайне редко. А именно разберем аптечки, косметику и украшения.

ФЕВРАЛЬ 2013. Задание 1
Вперед, полетели разбирать аптечку!
Изображение

ФЕВРАЛЬ 2013. Задание 2
Итак, вторым заданием у нас будет сортировка и наведение порядка в косметике. Не дело пользовать для себя любимой просроченную косметику, особенно для лица.
Изображение

ФЕВРАЛЬ 2013. Задание 3
Третье задание - разобрать украшения. Убрать в надёжное место те, которыми активно не пользуемся. Разложить аккуратно "для повседневных нужд". Может надо что-то отремонтировать?
Изображение

напоминаю, что эти 3 задания у нас на 1 неделю февраля.
0

#494 Пользователь офлайн   Кит 

 
  • Житель
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Житель форума
  • Сообщений: 777
  • Регистрация: 29.12.11
  • Имя:Алексей и Валерия
  • Город:Луганск
  • Район Донбасс
  • Благодарили: 768 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 08.02.2013 - 11:03

привет! а где все марафонщицы?? у

я купила шкатулочку и всё своё добро в виде украшений сложила, теперь у них есть место и я теперь не ищу по ящикам очередные серьги!

косметичку перебрала, чем ен пользуюсь отдала сестре! что просрочилось выкинула, и теперь уменя маленькая косметичка в которую всё помещается как ни странно такоо у меня не было со времён 8 класса)))) подизносилась я! раньше в моём арсенале было до 10 помад , теней куча о блесках я вообще молчу, а сейчас вообще практический ничего нет, вот что значит дома засиделась....

пойду займусь аптечкой, там тоже уже поднакопилось ненужных просроченый колдрексов :7ef40c9634531a1df23f714bf122e0a
0

#495 Пользователь онлайн   Bunny 

 
  • The only place you’re truly free is cosy in your dreams
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Официальный рекламодатель
  • Сообщений: 4645
  • Регистрация: 17.04.10
  • Имя:Алена
  • Район жовтневый
  • Благодарили: 3544 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 08.02.2013 - 11:59

Докладываю))
С косметикой практически разобралась - поняла, что мне надо купить 2 большущие косметички, одну для декоративки, вторую для остального. А то не все помещается)) Повыкидала кучу просроченных тенюшек, обнаружила, что не могу найти одну из своих помад, теперь ищу, блин))
И да, я таки тоже поизносилась, надо пополнять запасы!

Украшения в норме)) Ношу, правда, сейчас редко. Еще в ремонт надо - одну подвеску починить и обручалку уменьшить (после похудения спадает, а я никак не дойду до ювелирки)

А за лекарствами у меня муж следит, во как!
0

#496 Пользователь офлайн   Кит 

 
  • Житель
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Житель форума
  • Сообщений: 777
  • Регистрация: 29.12.11
  • Имя:Алексей и Валерия
  • Город:Луганск
  • Район Донбасс
  • Благодарили: 768 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 29.03.2013 - 16:53

чото заглохла темка! может возобновимся???
0

#497 Пользователь офлайн   Юлька-шпулька 

 
  • Житель
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Специалист
  • Сообщений: 812
  • Регистрация: 14.12.10
  • Имя:Юлька-шпулька
  • Район Артемовский
  • Благодарили: 427 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 29.03.2013 - 18:03

я за!
0

#498 Пользователь офлайн   ♥Olya`sKittens♥ 

 
  • Раньше я была ♥ОлинКоТиК♥
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Лугамамы
  • Сообщений: 803
  • Регистрация: 21.03.11
  • Имя:Ольга
  • Город:Красный Луч
  • Район Луганская обл.
  • Благодарили: 405 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 31.03.2013 - 13:32

Ой, а я только собралась с духом присоединиться, как смотрю, тут тишина(((
0

#499 Пользователь офлайн   Кит 

 
  • Житель
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Житель форума
  • Сообщений: 777
  • Регистрация: 29.12.11
  • Имя:Алексей и Валерия
  • Город:Луганск
  • Район Донбасс
  • Благодарили: 768 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 31.03.2013 - 13:52

ну я купила журнальчик там как раз с 1 -го апреля!

могу писать задания которые тут написаны если никто не против!
Тутачки у меня и шаги и задания на каждый день!
0

#500 Пользователь офлайн   Кит 

 
  • Житель
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Житель форума
  • Сообщений: 777
  • Регистрация: 29.12.11
  • Имя:Алексей и Валерия
  • Город:Луганск
  • Район Донбасс
  • Благодарили: 768 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 31.03.2013 - 14:02

Понедельник 1 апреля ПРИХОЖАЯ

Задание Келли на 1 апреля

Дорогие друзья,

Сегодня мы направляемся к Входной части твоего дома. Давай соберем всю обувь, книги и куртки, которые, как будто, сами создали кучу прямо возле входной двери, и убери все это. В моем доме никто и никогда не кидает там вещи, они встают и идут туда сами! Возьми эти вещи и заведи таймер. Уверена, ты справишься меньше чем за 15 минут.


ШАГ 1
надрайте кухонную раковину до блеска!


и я предлагаю писать отчёты)
1

Сказали спасибо 1 Пользователей:
Go back up!
  • 27 Страниц +
  • « Первая
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему



1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей


© 2010 IBSkin.com