Lugamama - Форум луганских мамочек: марафон флай-леди - Lugamama - Форум луганских мамочек

Перейти к содержимому


  • 27 Страниц +
  • « Первая
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему
марафон флай-леди марафон "31 шажок"

#1 Пользователь офлайн   sthev 

 
  • люблю мир :)
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 5555
  • Регистрация: 26.02.10
  • Имя:Наталья
  • Район Артемовский
  • Благодарили: 3579 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 09.09.2011 - 10:22

по этим ссылкам вы можете посмотреть задания для продолжения полёта сами!
ежедневные задания Келли источник
задания источник

полетели!

пояснения к сокращениям: (собственно, вы уже это и сами знаете, но вдруг кто-то новый присоединится)
УР - утр. рутины
ВР - вечер. рутины
ХС - хот-спот, ХС-2 - 2 минуты работы в зоне хот-спота
5С - спасение комнаты - 5 минут работы в самой захламлённой или требующей внимания комнате в вашем доме
ЕиТ - ёршик и тряпка - наведение порядка в туалете при помощи сих девайсов и моющих средств
контроль сна - следим за временем, в которое ложимся. выбираем для себя подходящее время и придерживаемся его.
уход за бельем - сортировка, стирка (ручная и в машинке), просушка, глажка белья. слаживание и раскладывание его по местам.
НП - недельный план
КЖ - контрольный журнал - место для записей нашего планирования

проведённые марафоны:
- марафон по разбору гардероба! (20.09.11 - 21.10.11).
- марафон "31 шажок" (9.09.11 - 28.10.11)
- марафон "продолжение взлёта" (1.11.11 - 29.11.11)
- марафон "зоны распределения усилий" (9.01.12 - 29.01.12)
- марафон "3 великих дела в неделю" (февраль 2012)
- марафон "3 дела на неделю" (апрель 2012)
- марафон "приводим кухню в порядок!" (со 2-3 июля по 15 июля)
- марафон "для продолжающих" (1-31 октября 2012)
0


  • 27 Страниц +
  • « Первая
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Другие ответы в этой теме

Сказали спасибо 7 Members:

#501 Пользователь офлайн   ♥Olya`sKittens♥ 

 
  • Раньше я была ♥ОлинКоТиК♥
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Лугамамы
  • Сообщений: 802
  • Регистрация: 21.03.11
  • Имя:Ольга
  • Город:Красный Луч
  • Район Луганская обл.
  • Благодарили: 404 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 31.03.2013 - 21:23

О да! В самый раз заданьице, уже давно руки чешутся)))
0

#502 Пользователь офлайн   Кит 

 
  • Житель
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Житель форума
  • Сообщений: 716
  • Регистрация: 29.12.11
  • Имя:Алексей и Валерия
  • Город:Луганск
  • Район Донбасс
  • Благодарили: 696 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 01.04.2013 - 09:29

ЗАДАНИЕ: на Вторник 2 апреля

Сегодня я не буду требовать от вас свернуть горы. Просто вытряхните дверной коврик (или пропылесосьте его) и приберитесь у входа. Для тех, кто живет в квартире - протрите общий коридор, а те, кто живет в частном доме - уберите зону крыльца :) Вот и все.

ШАГ 2
оденьтесь так чтоб вы в любой момент могли открыть двери! замените халат на симпатичную футболочку, и приличные бриджи или штаны!
наведите лёгкий макияж!


напоминаю
перед сном проверьте раковину) она должна быть чистой!


существует 2 способа командовать женщиной, но никто их не знает!
Френк Хаббард
0

#503 Пользователь офлайн   Кит 

 
  • Житель
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Житель форума
  • Сообщений: 716
  • Регистрация: 29.12.11
  • Имя:Алексей и Валерия
  • Город:Луганск
  • Район Донбасс
  • Благодарили: 696 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 01.04.2013 - 09:31

ну что девочки сегодня начинаем?? кто с нами? у меня азарт прям какой-то появился Шмон в квартире навести!

Где Наташа?? что-то её вообще не видно!
0

#504 Пользователь офлайн   ♥Olya`sKittens♥ 

 
  • Раньше я была ♥ОлинКоТиК♥
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Лугамамы
  • Сообщений: 802
  • Регистрация: 21.03.11
  • Имя:Ольга
  • Город:Красный Луч
  • Район Луганская обл.
  • Благодарили: 404 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 01.04.2013 - 10:33

Просмотр сообщенияКит (01.04.2013 - 09:31) писал(а):

ну что девочки сегодня начинаем?? кто с нами? у меня азарт прям какой-то появился Шмон в квартире навести!




А я уже начала, начала с раковины: т.к. белизны у нас нет забрызгала силитом, запахон еще тот конечно, зато раковина у меня такой давноне была! Пока раковина откисала пошла разбирать кучи возле входа. В 15 минут конечно не уложилась, зато заодно убрала зимнюю обувь и одежду, столько сразу места освободилось! А еще 50 грн нашла в своих недрах. Мелочь, а приятно. В общем, удачное начало :party2:
1

#505 Пользователь офлайн   Кит 

 
  • Житель
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Житель форума
  • Сообщений: 716
  • Регистрация: 29.12.11
  • Имя:Алексей и Валерия
  • Город:Луганск
  • Район Донбасс
  • Благодарили: 696 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 02.04.2013 - 10:57

ну и я отсчитаюсь

1 -апреля

раковина чистая, посуда тоже) так люблю утром заходить на чистую кухню!!!!

вещи разобраны и даже постираны! жду когда высохнут чтоб убрать до следующей зимы в коробки!
0

#506 Пользователь офлайн   ♥Olya`sKittens♥ 

 
  • Раньше я была ♥ОлинКоТиК♥
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Лугамамы
  • Сообщений: 802
  • Регистрация: 21.03.11
  • Имя:Ольга
  • Город:Красный Луч
  • Район Луганская обл.
  • Благодарили: 404 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 02.04.2013 - 11:56

Получила удовольствие от чистого тамбура, успела даже помыть дверь и звонок)))
0

#507 Пользователь офлайн   Кит 

 
  • Житель
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Житель форума
  • Сообщений: 716
  • Регистрация: 29.12.11
  • Имя:Алексей и Валерия
  • Город:Луганск
  • Район Донбасс
  • Благодарили: 696 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 03.04.2013 - 09:11

Задание на Среду 3 апреля

Сегодня проверим средства, которые помогают нашей обуви выглядеть на все 100! выкидываем все захохшие и испорченые счёточки и крема, приобретаем по необходимости новые! а может быть нужно сложить всё в удобную коробочку???

ШАГ 3


Закрепление пройденного материала

Одеваем красивую одежду! наводим макияж! следим за чистотой раковины, ложимся спать не поздно!

Белая зависимость от частого использования становится чёрной!
Ефим Шпигель
0

#508 Пользователь офлайн   Кит 

 
  • Житель
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Житель форума
  • Сообщений: 716
  • Регистрация: 29.12.11
  • Имя:Алексей и Валерия
  • Город:Луганск
  • Район Донбасс
  • Благодарили: 696 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 03.04.2013 - 09:13

Я профилонила вчера! так что буду догонять сегодня))
пошла я тамбур мыть))

P.S Раковина у меня чистая))) и сарафанчик приличный! реснички накрашены)))
0

#509 Пользователь офлайн   Юлька-шпулька 

 
  • Житель
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Специалист
  • Сообщений: 811
  • Регистрация: 14.12.10
  • Имя:Юлька-шпулька
  • Район Артемовский
  • Благодарили: 426 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 03.04.2013 - 16:12

Я первого апреля отлично полетала, тамбур расчистила и во дворе подмела! Вчера вместе с китом филонила, а сегодня тоже буду усиленно летать! Пошла ящичек с средствами для обуви смотреть!
0

#510 Пользователь офлайн   Рачок 

 
  • Почетный житель
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Лугамамы
  • Сообщений: 4655
  • Регистрация: 16.01.11
  • Имя:Иришка
  • Район Артемовский, пос. Юбилейный
  • Благодарили: 2539 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 03.04.2013 - 16:51

Просмотр сообщенияКит (03.04.2013 - 09:11) писал(а):

Задание на Среду 3 апреля

Сегодня проверим средства, которые помогают нашей обуви выглядеть на все 100! выкидываем все захохшие и испорченые счёточки и крема, приобретаем по необходимости новые! а может быть нужно сложить всё в удобную коробочку???



А у меня выбрасывать нечего, т.к. наоборот нужно щеточку и крем купить:) Займусь этим завтра.
А сегодня я вымыла все окошки и балконную раму (и как обычно дождик накрыпывать стал), постирала и перегладила гору вещей и борщ сварила.
0

#511 Пользователь офлайн   ♥Olya`sKittens♥ 

 
  • Раньше я была ♥ОлинКоТиК♥
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Лугамамы
  • Сообщений: 802
  • Регистрация: 21.03.11
  • Имя:Ольга
  • Город:Красный Луч
  • Район Луганская обл.
  • Благодарили: 404 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 04.04.2013 - 08:59

А я 2-го и обувь в порядок успела привести и полочку с кремами и щеткочками, так что вчера была свободна, изучала вопрос о КЖ, но так и не поняла, нужен он мне или нет...
0

#512 Пользователь офлайн   Кит 

 
  • Житель
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Житель форума
  • Сообщений: 716
  • Регистрация: 29.12.11
  • Имя:Алексей и Валерия
  • Город:Луганск
  • Район Донбасс
  • Благодарили: 696 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 04.04.2013 - 19:29

Просмотр сообщения♥Olya`sKittens♥ (04.04.2013 - 08:59) писал(а):

А я 2-го и обувь в порядок успела привести и полочку с кремами и щеткочками, так что вчера была свободна, изучала вопрос о КЖ, но так и не поняла, нужен он мне или нет...



о это классная штука, очень дисциплинирует! я очень люблю по вечерам планировать, правда я такой лентяй что планироватья очень люблю а вот выполнять)))))) хех как-то не получается)))


Девочки простите меня я сегодня целый день в бегах не успела написать задания! ща исправлюсь!
0

#513 Пользователь онлайн   galina_09 

 
  • Проверенный
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Житель форума
  • Сообщений: 159
  • Регистрация: 17.07.10
  • Имя:Галина
  • Район Жовтневый
  • Благодарили: 50 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 04.04.2013 - 19:33

Я с вами, жду задания на завтра и последующие дни, жалко раньше тетку не видела.
0

#514 Пользователь офлайн   Кит 

 
  • Житель
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Житель форума
  • Сообщений: 716
  • Регистрация: 29.12.11
  • Имя:Алексей и Валерия
  • Город:Луганск
  • Район Донбасс
  • Благодарили: 696 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 04.04.2013 - 19:35

Задание на Четверг 4 апреля

Неплохо бы дать бой пыли!!! Вооружитесь тряпкой и повытирайте пыль даже в самых труднодоступных местах!!! ПОлетели!

ШАГ 4

запишите на листочках с клейкой полоской свои новые привычки!!!! и прилепите их возле зеркала в ванной!

ОТЧЁТ
я написала на альбомном листе и приклеила на двери

итак мои рутины
1. УР заправленая кровать
2.УР одежда и макияж
3. УР снять вещи с бельевой верёвки
4. ЗАДАНИЕ КЕЛЛИ
5.ВР вымытая посуда и чистая раковина
6. загрузить вещи в стиральную машинку
0

#515 Пользователь офлайн   Кит 

 
  • Житель
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Житель форума
  • Сообщений: 716
  • Регистрация: 29.12.11
  • Имя:Алексей и Валерия
  • Город:Луганск
  • Район Донбасс
  • Благодарили: 696 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 04.04.2013 - 19:42

Задание на 5 апреля пятница
в самый разгар весенней поры так хочется побольше света и тепла. Поэтому давайте протрём окна на балконе. Заодно немного размусорте и выкиньте весь ненужный хлам, который там успел скопиться за зиму.

ШАГ 5
ЗАкрепляем пройденое!

раковина
одежда
макияж
заправленая постель)))
и напишите в свой КЖ много хорошего о себе))))


нет тумана, из которого не было бы выхоа. Главное держаться и идти вперёд.
Ромен Роллан
0

#516 Пользователь офлайн   Юлька-шпулька 

 
  • Житель
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Специалист
  • Сообщений: 811
  • Регистрация: 14.12.10
  • Имя:Юлька-шпулька
  • Район Артемовский
  • Благодарили: 426 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 04.04.2013 - 19:45

Тошько собралась пыль вытирать, как у меня на ребенка шкаф упал, так что я сегодня пас, у меня руки трусятся...
0

#517 Пользователь офлайн   Кит 

 
  • Житель
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Житель форума
  • Сообщений: 716
  • Регистрация: 29.12.11
  • Имя:Алексей и Валерия
  • Город:Луганск
  • Район Донбасс
  • Благодарили: 696 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 04.04.2013 - 19:47

ЗАДАНИЕ на выходные 6-7 апреля

Как давно вы устраивали себе СПА-процседуры? Выходные с книжкой в руках и маской на лице так же необходимы нам как поход по магазинам!
Поэтому в выходные устройте себе что-нибуть приятное! посетите сауну и сделайте скрабик или просто залезте в ванную с маской на лице и просто расслабтесь! пройдитесь по лесу, или просто полистайте любимый журнал!)) Главное чтобы вы были отдохнувшей и свежей!!!
0

#518 Пользователь офлайн   Рачок 

 
  • Почетный житель
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Лугамамы
  • Сообщений: 4655
  • Регистрация: 16.01.11
  • Имя:Иришка
  • Район Артемовский, пос. Юбилейный
  • Благодарили: 2539 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 04.04.2013 - 19:47

Просмотр сообщенияЮлька-шпулька (04.04.2013 - 19:45) писал(а):

Тошько собралась пыль вытирать, как у меня на ребенка шкаф упал, так что я сегодня пас, у меня руки трусятся...


Ого! Это как произошло? Успела шкаф впоймать? Ре хоть цел? Валерианочки нужно выпить тебе.
0

#519 Пользователь офлайн   Кит 

 
  • Житель
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Житель форума
  • Сообщений: 716
  • Регистрация: 29.12.11
  • Имя:Алексей и Валерия
  • Город:Луганск
  • Район Донбасс
  • Благодарили: 696 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 04.04.2013 - 19:49

Просмотр сообщенияЮлька-шпулька (04.04.2013 - 19:45) писал(а):

Тошько собралась пыль вытирать, как у меня на ребенка шкаф упал, так что я сегодня пас, у меня руки трусятся...

ужас!!! жесть!!!
0

#520 Пользователь офлайн   Юлька-шпулька 

 
  • Житель
  • Иконка
  • Перейти к блогу
  • Группа: Специалист
  • Сообщений: 811
  • Регистрация: 14.12.10
  • Имя:Юлька-шпулька
  • Район Артемовский
  • Благодарили: 426 Раз


Награды пользователя
 

Отправлено 04.04.2013 - 19:50

Та нет, прибежала на грохот уже и рев. Он в него залазил видимо и тот упал, но так удачно, что паша в шкафу остался и его ничем не придавило. Жуть конечно... Шкафу и внутренностям хана - все вдребезги, так что мне будет чем заняться когда успокоюсь
0

Go back up!
  • 27 Страниц +
  • « Первая
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему



1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей


© 2010 IBSkin.com