[Leominora]

Начинать делать массаж можно на любом сроке. Если срок беременности еще не велик, достаточно частоты массажа один раз в 7-10 дней. Ближе к родам - чаще. С 28 недели раз в 5-7 дней. С 32 недели раз в 3-5 дней. С 36 недели через день, а с 38 недели желательно делать массаж каждый день.

Благоприятней всего делать массаж вечером, после теплого душа или ванны. Можно делать самой, но лучше привлечь мужа, потому как вам может помешать большой живот.

Для массажа вам понадобится практически любое натуральное масло-розовое, ромашковое, календуловое, миндальное. Обязательно вымойте руки с щеткой. Обильно смажьте область промежности снаружи и губы маслом. Затем неглубоко введите во влагалище хорошо смазанный маслом палец или два. На 2-3 сантиметра - больше не надо. И начинайте совершать давящие покачивающие движения на заднюю стенку влагалища (ближнюю к кишечнику) до ощущения чувства натяжения и покалывания. Подержите минуту - отпустите. Через несколько секунд повторите. И так минут 5-7. Конечно, гораздо лучше, если массаж делает муж. Подобная тренировка релаксации доведет расслабление до автоматизма, и к родам в качестве реакции на схватки очень пригодится и поможет.

[alepasha]

боюсь, что с мужем не получиться - все закончится сексом, хотя...

[Admin]

alepasha, на самом деле массаж не так похож на эротическую программу, как хотелось Это скорее тренировка - вначале трудно, потом легче. Все-таки при массаже надо сделать мышцы эластичнее, а для этого движения должны быть с усилием, а не ласкающие.

[alepasha]

ага, а как мужу это объяснить? или надеяться, что он выбъется из сил, делая массаж и не будет потом приставать

[yamama]

Quote (alepasha)

боюсь, что с мужем не получиться - все закончится сексом, хотя... 3

Если противопоказаний нет совместите приятно с полезны м.

[Tatavladi]

Подобный массаж опытные врачи делают в родах, но результат конечно будет лучше если не ждать родов, а готовиться к ним...

[Scarlet]

Массаж этот очень хорошая штука. Делала во время беременности и, не смотря на большой вес ребенка(4300), осталась целой внутри. Порвалась только снаружи и то мне сказали будь ребенок хотя бы на 200 г. поменьше осталась бы целой.

[babys]

муж ко мне прикасаться боится, паникер просто жуть,а вдруг это, а вдруг то....наверное это влияние свекрови, она у него врач....так что даже не знаю как его уговаривать

[fresh]

Я даже не слышала о таком Нужно попробовать

[Kotyena]

а мы с мужем всю беременность делали массаж, потом сексом закрепляли , в результате роды без сучка и задоринки

[Fakafak]

Я все собиралась, собиралась и так и не собралась. Ограничилась почти ежедневным сексом В родах акушерка делала массаж с вазелиновым маслом, все обошлось без разрывов и прочих неприятностей

[miki]

@none.png
Ппротивопоказания есть? Например тонус

[Yuliya131]

Quote (yamama)

Если противопоказаний нет совместите приятно с полезны 4 м.

Это точно! я правда о таком массаже раньше не слышала но думаю со вторым реенком мы попробуем!

[Frija]

делали последние пару месяцев, в итоге никаких разрывов не было - хотя, может оно и без массажа точно так же было бы

[oivasyuk]

Интересно, как же можно массаж с маслом закреплять сексом? Там же все жирное будет....

[oduwanchik]

Помимо того, что мы с мужем регулярно занимаемся сексом делаем также и массаж промежности , да первое время жжение небольшое,затем процесс абсолютно безболезненный. Муж против не был ему даже очень понравилось, так как он принимает непосредственную помощь при подготовки меня к родом!!!

[-Samira-]

мне муж пару раз делал потом забросили,надеюсь обойдеться без разрывов

[Gamletta]

нужно попробовать))) авось поможет

[estash]

Надо будет попробовать...

[сергеевна]

Я о таком не слышала, может быть, если бы делала, все обошлось бы, а так у меня получилась гиматома промежности, которую перехвачивали нитками на живую, лучше бы ее разрезали. Хотя мой детеныш был маленький.